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Hola a todas

Necesitar?a vuestra experta ayuda.

Con esto de que se acerca la caída del abrigo, tengo que darle "caña" a la dieta. El problema es que soy c**o los niños, las verduras no me gustan nada y he pensado que seguro que muchas de vosotras teneis recetas estupendas para cocinar las verduras de una manera "atractiva".

También necesitar?a ideas para ali?os y salsas para ensaladas, porque en ese aspecto, el problema es que me aburren mucho (soy un desatsre lo s?).

Gracias por vuestro tiempo

Bueno, a mi me gustan las verduras de todas formas pero una forma de "disimularlas" y que estan muy ricas es en tortilla, por ejemplo, de espinacas, alcachofas, esparragos...
Y para el ali?o de ensaladas pues se me ocurre que con miel o con un yogurt 0% materia grasa, claro.

Siento no poder ayudarte mas, a ver si a alguien se le ocurre algo mas...

Te gustan las ensalad así?' yo solo c**o espinacas en crudo c**o ensalada, las tortillas c**o ya te han dicho, o a la plancha tipo parrillada, ali?os pues salsas de yogurt, vinagretas......

haber si tienen mas ideas....

Es que yo creo que si no te gustan y más a dieta, poca cosa se puede hacer

?Alg?n pastel de verduras, quizás?

A mí me pasa lo que a tú..... por eso nunca podrá hacer dieta. Estará siempre con esta tripita

Lo único que me gusta de verduras, es la ensalada

Un ali?o para ensalada muy rico es este de Jamie Oliver:

Aceite y vinagre de modena al gusto
Albahaca fresca picadita
Cacahuetes picaditos

Se mezcla todo en un mortero para q suelte la albahaca el saborcito y se añade a la ensalada q mas te gusten

Muchísimas gracias a todas

Doya yo es que esta vez he dicho que sigo hasta el final aunque me cueste, pero es que ya estaba harta de purés y cremas

Coci, te pondré algunas recetas de pasteles de verduras, que tengo un montón de la revista "Cocina Sana y ligera", que antes la compraba.

De todas formas, yo te recomiendo TU lasaña de espinacas Es que a mi las espinacas no me dicen nada y en cambio esa lasaña la encuentro deliciosa

Garfield escribió:Coci, te pondré algunas recetas de pasteles de verduras, que tengo un montón de la revista "Cocina Sana y ligera", que antes la compraba.

De todas formas, yo te recomiendo TU lasaña de espinacas Es que a mi las espinacas no me dicen nada y en cambio esa lasaña la encuentro deliciosa

Si, esa la hago a menudo, de hecho este finde creo que va a caer Pero era por si encontraba alguna receta por el estilo, en la que coma verduras y me resulten hasta ricas

Las espinacas sorpresa estan muy buenas y es un plato completo si le pones el huevo. yo las espinacas ni verlas y asi me encantan,