Panach? de verduras (saquele provecho a su th)
Publicado: 05 Abr 2005 09:38
del libro saquele provecho a su thermomix (TH 31)
siento no haber puesto ninguna receta en estos 3 dias pero con el fin de semana por medio y el lunes de aguas me faltaron horas al dia
ingredientes para 6 personas:
100 g de aceite de oliva
250 g de patatas troceadas en cuadraditos
200 g de alcachofas congeladas, cortadas en cuartos
150 g de judias verdes congeladas
150 g de calabacines sin pelar, troceados en cuadraditos
200 g de champiñones fileteados no muy finos
150 g de espinacas congeladas
150 g de coliflor congelada
2 pastillas de avecrem o sal
pimienta al gusto
250 g de guisantes pequeños, congelados
preparacion:
ponga la mariposa en las cuchillas. Eche el aceite en el vaso y programe 6 min., temp. varoma, vel. 2.
Añada el resto de los ingredientas, salvo los guisantes, y programe 15 min., temp. varoma, giro a la izquierda, vel. cuchara.
Cuando falten 3 min. para acabar, a?ada los guisantes a traves del bocal. Rectifique la sazon, deje reposar dentro del vaso, sin bajarlo de la maquina, hasta que deje de hervir y sirva.
NOTA: si lo desea, puede poner al principio 50 g de taquitos de jamon serrano y añadir, al final, un huevo poche en cada plato.
CONSEJO: si el calabacin es grande y tiene pepitas, retirelas.
siento no haber puesto ninguna receta en estos 3 dias pero con el fin de semana por medio y el lunes de aguas me faltaron horas al dia
ingredientes para 6 personas:
100 g de aceite de oliva
250 g de patatas troceadas en cuadraditos
200 g de alcachofas congeladas, cortadas en cuartos
150 g de judias verdes congeladas
150 g de calabacines sin pelar, troceados en cuadraditos
200 g de champiñones fileteados no muy finos
150 g de espinacas congeladas
150 g de coliflor congelada
2 pastillas de avecrem o sal
pimienta al gusto
250 g de guisantes pequeños, congelados
preparacion:
ponga la mariposa en las cuchillas. Eche el aceite en el vaso y programe 6 min., temp. varoma, vel. 2.
Añada el resto de los ingredientas, salvo los guisantes, y programe 15 min., temp. varoma, giro a la izquierda, vel. cuchara.
Cuando falten 3 min. para acabar, a?ada los guisantes a traves del bocal. Rectifique la sazon, deje reposar dentro del vaso, sin bajarlo de la maquina, hasta que deje de hervir y sirva.
NOTA: si lo desea, puede poner al principio 50 g de taquitos de jamon serrano y añadir, al final, un huevo poche en cada plato.
CONSEJO: si el calabacin es grande y tiene pepitas, retirelas.