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Estas espinacas las hago muchas veces para cenar, son rápidas y ligeras.

Necesitamos



Las ponemos dentro de un pirex, sin nada más.



Y al microondas , en el mío 7 minutos.



Sacamos y ponemos en una sartén con un poco de aceite, sal y los pi?ones.



Dejamos que se evapore un poco el agua, pero no suelen tener apenas.
y ponemos los huevos y el queso rallado por encima.



Tapamos si queremos el huevo cuajadito y ya esté.



A cenar, si hab?is llegado hasta aquí:gracias por el panz?n de fotos

pues las pienso provar que tienen muy buena pinta

??¿qué ricas y sanas Susana!!! Nos vienen bien estas recetitas para poder bajar kilos y si encima son rápidas de hacer, jeje.

lorraine71 escribió: ??¿qué ricas y sanas Susana!!! Nos vienen bien estas recetitas para poder bajar kilos y si encima son rápidas de hacer, jeje.

Son rápidas y ensucias poco, yo en mi parte procuro no poner queso o que haya muy poquito y así son de dieta.

Rico, sano, y rápido, las probaré

ya tengo cena mañanaaaaaaa, graciasssssssssss que pinta????

tiene muy buena pinta y ademas muy sano

Que idea más buena! Esta semana me las hago para mi. Muchas gracias Susana

Qué ricas...me la apunto

Además así utilizar? el micro para algo más que calentar, palomitas y chocolatúsima

?? qué mal llevo lo de utilizarlo!! es que me gusta más el horno no lo puedo remediar

Muchas gracias, Susana últimamente estés que te sales