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Aqui os dejo unas recetas de zumos saludables sacadas de un libro en ingles muy interesante. Las he traducido para compartirlas con todas vosotras.

espero que os sirvan


ZUMOS SALUDABLES

PARA RESFRIADOS
- 3 zanahorias + 50 gr perejil + 2 dientes de ajo
- 2 kiwis + ? mango + 1 manzana mediana
- 1 pomelo + 1 naranja + 125 gr fresas

PARA LA TOS
- 2 zanahorias + ? cebolla + 4 flores de brocoli
- ? piña mediana + ? mango + 3 ciruelas

PARA GRIPES
- 2 zanahorias grandes + ? apio + 50 gr de perejil
- unas cuantas uvas + 2 kiwis + 1 manzana

PARA QUEMADURAS
- 1 pomelo + 1 kiwi + ? lima
- 1 manzana + 20 gr de perejil + ? pepino grande

PARA EL MAL ALIENTO
- 115 gr perejil + 3 zanahorias grandes

PARA LA INDIGESTION
- ? papaya + 115 ml agua
- ? papaya + ? melocotún + 115 ml agua
- 2 rebanadas gordas de piña + 1 mango
- 3 zanahorias + 1 ajo

PARA ESTRE?IMIENTO
- 6 hojas grandes de espinacas + 4 tomates + 1 trozo de pepino
- 1 pera + 150 gr de uvas
- ? mel?n mediano + 115 ml agua

DIARREA
- 1 manzana + 115 ml agua
- 2 zanahorias grandes + 115 ml agua
- 2 rebanadas de piña + 115 ml agua

PARA NAUSEAS Y VOMITOS
- ? mel?n + gengibre fresco + 115 ml agua
- 1 naranja + gengibre fresco + 115 ml agua

PARA EL SOBREPESO
- 3 melocotones + 125 gr moras negras + 1 nectarina
- 2 zanahorias grandes + 4 flores de brocoli + 125 gr brotes de alfalfa

PARA DOLORES DE CABEZA Y MIGRA?AS
- 3 melocotones + 175 gr de cerezas

PARA LA ANEMIA
- 125 gr remolacha + 2 zanahorias grandes + 50 gr perejil
- ? piña mediana + 2 frutas de la pasi?n + 1 mandarina

PARA CISTITIS
- 150 ar?ndanos + 170 ml agua
- 1 manzana + 1 pera + 80 ml agua
- ? pepino + 2 zanahorias grandes + 50 gr perejil + 2 dientes de ajo
PARA EL EMBARAZO
- 2 zanahorias grandes+ 1 manzana + ? piña mediana + 1 mango
- 2 zanahorias grandes + 125 gr coliflor + 1 tomat4e

PARA LA MENOPAUSIA
- 2 kiwis + 2 guayabas + 1 manzana
- 175 gr fresas + 1 pomelo
- 3 zanahorias grandes + 6 hojas col rizada

PARA LA RETENCI?N DE LIQUIDOS
- 2 zanahorias grandes + 3 ramas de apio
- 1 ? manzana + 150 gr arandanos

PARA CURAR HERIDAS
- 175 gr fresas + 1 mango
- 3 zanahorias grandes + 125 gr perejil
- 1 manzana + 6 hojas grandes de espinacas

PARA AUMENTAR LA CONCENTRACI?N
- 2 zanahorias pequeñas + 7 hojas grandes de espinacas + 2 ramas de apio
- 2 peras + puñado de berros

PARA EL STRESS
- 125 gr grosellas negras + 1 manzana
- 1 mel?n mediano

PARA EL INSOMNIO
- 1 pomelo + 2 guayabas
- 1 naranja + 175 gr frnambuesas

PARA LA FATIGA
- 2 zanahorias grandes + 15 hojas de espinacas + 1 aguacate
- ? lechuga + 3 ramas apio + 2 tomates
- 1 melocotún + 175 gr fresas + 1 banana aplastada + 115 ml leche

PARA UNA LIMPIEZA RAPIDA
- 1 manzana + 2 zanahorias + puñado de perejil
- fresas + 1 melocotún

ZUMO AFRODISIACO
- 1 mandarina + 175 gr frambuesas
- 3 guayavas + 125 gr moras negras + 1 manzana

Me encantan los zumos, muchas gracias

el que cura las heridas, las de amor tambien?
es por curiosidad

QUE MATADA
ME LO GUARDO GRACIASS

Esto esta muy bien

que interesante...tomo nota que seguro que alguno me viene más que bien

Pues por lo que nos indicas, la zanahoria parece ser la "Purga de benito" c**o se dice en mi pueblo...ajajajaja