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Esta receta creo que la puse anteriormente, pero no lo recuerdo, pero esta vez van con fotos

son hechas de esta misma noche, que ha sido mi cena

y esta de un poquito más cerca

...no veo la receta... y tienen una pinta de muerte!!!!!!!!!!!

k ricas madre mia con su jamoncito y tooooo esto no puede serme esta entrando un hambre k me muero k ricasssssss

!JOE.......... c**o nos cuidamos , eeh
vaya pinta tienen las alcachofas .

Di que si malague?o..hay que darle a la verdura por las noches...nosotros tambien cenamos revuelto de trigueros con jamon y champi..
?-menudas fotos jugosas te han salido...!

Ups!! se me habia pasado....pero donde está la receta de estas maravillosas alcachof así??
Te han quedado de lujo...y las fotos..de vicio

ahi va la receta:

ingredientes:
2 o 3 ajos
sal
limón
alcachofas
pan rallado
cebolla
aceite de oliva

Se corta el ajo en láminas, y se rehogan con aceite de oliva, luego se spica la cebolla, y se rehogan también.
Se limpian las alcahofas y se les quita los "pelillos" del centro, se cortan en 4 trozos, y se mantienen en agua y limón, para que no se pongan negras.
Una vez rehogadas un poco los ajos y cebolla, se echan las alcachofas, con un poco de sal, limón, y se les echa un poco más de aceite, se rehoga todo, hasta que se vea que están un poco blandas.
Cuando están se les espolvorea, con pan rallado y se siguen rehogando un poco, hasta que están al gusto.
y a comer

MUY RICAS Y SANAS, GRACIAS

te han quedado estupendas, muy apetecibles, si señor!

issa.

todo no puede ser grasa y calorias a granel, tambiénhay que comer algo de verduras