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Hola amig@s, c**o podeis ver en mi firma, estoy a dieta y hoy justo hace una semana y he ido a pesarme y valiente m***, NO he bajado de peso , despues de todo el sagrificio que he echo a lo largo de toda la semana y lo mucho que me cuesta puesto que no me gusta ningun tipo de verdura y lo llevo fatal, estoy de un mal humor que no veas . He bajado grasa y un poco de volumen pero de peso nada.
Queria desahogarme un poco y siento que haya sido un ustedes pero es que estoy...... con lo mal que lo paso.... en fin

Gracias por verme escuchado y siento mi charla

Anda Carmen, animo ! Qué solo hace una semanita ya... tu cuerpo tiene que organizarse... sigue... y veras que cada esfuerzo tiene recompensa !!!

te comprendo perfectamente, estoy en tu misma situacion pero hay que tener paciencia y pensar que al final todo esfuerzo tiene su recompensa

Lo único que puedo decirte es que no desesperes.... y tengas paciencia.

Si has bajado volumen y grasas, eso es mucho, el peso debe ser que tienes retenci?n de líquidos!!!!!

Venga ... Animo!!!!!!!!!!

Yo te recomiendo que hagas algo de ejercicio. Dieta sin ejercicio es muy lento y luego te quedas toda flacida, y ya veras c**o tu perdida de peso es mas rapida. De todas formas si has perdido grasa y volumen es lo mas importante. La grasa no hace nada ahi y ? a ti que mas te da pesar 90 kgrs y tener la talla 38?, lo que tu querras es tener un cuerpo mas pequeño ¿no?. Haz ejercicio y tendras los musculos mas apretados y el cuerpo mas formado. Te lo digo porque es mi profesion (soy monitora de gimnasio) y se algo de eso.
No desesperes y pierde los kgrs poco a poco, que lo que se pierde rapido se recupera rapido.
y no desesperes que estas en el buen camino

Solo puedo decirte que tengas Animooooooooooooo Carmen y mucha Pacienciaaaaaaaaaaaa.

Todo llega y veras entonces la recompensa guapa.

Tranquila mujer, poco a poco..ya veras c**o la semana que viene la bascula ha bajado...y si has perdido volumen, entonces esta funcionando....

Gracias chicas que majas sois, intento hacer algo de ejercicio, bueno andar pero cuando salgo del trabajo no se me apetece hacer nada solo irme a casa y descansar.

Me da rabia por que veo vuestras barrita c**o va moviendose y la mia .

Muchas gracias por todo

si has reducido volumen....?que más pides? tranquila... despacito y con paciencia para lograr mejores resultados

c**o te dicen todas mucho animo y mucha paciencia , ya

has perdido volumen y grasa , con los años nos cuesta perder mas y

hay que tener mucha paciencia . c**o te ha dicho alguien prueba a

hacer un poco de ejercicio aunque sea solo andar , sube las escaleras

de casa andando . Ya veras que en otros dias mas empiezas a bajar de

peso , no sucumbas ahora ten paciencia y tendras tus frutos , yo creo

que todas te comprendemos y que te queremos dar mucho animo , ya

veras lo guapa que estas despues 'Animo guapisima!