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Hola Brisa! Practico tai chi desde hace 5 años y te puedo decir que si, que si se tienen agujetas los primeros 7 meses...NOOOO, es bromaaaaa!!!! En serio, es natural sentir agujetas si no habías tenido costumbre de hacer ejercicio. Tenle paciencia, que aunque no alcances la iluminación, al menos te mantendrás en forma! Al menos a mí me sirve mucho. Si no fuera por las 2 veces a la semana que lo hago (debería hacerlo en casa también, floja que es una), me siento torpona. A veces me da flojera ir a clase y dejo de hacerlo 15 días y cuando regreso, estoy igual que tú! con agujetas! pero se recupera pronto.
ANIMO! Y QUE TE SIRVA DE MUCHO!!!

Jolines Miren, pense que al ser movimentos tan suaves no se notarian las agujetas, en fin probaré.
Y no pretendo encontrar la ilunimaci?n , ojal jajajajaj solo hacer otros ejercicios distintos a los de siempre.
Muchas gracias por tu respuesta

Los movimientos son suaves pero si los haces bien, te hacen trabajar másculos que ni sabías que tenías! Espero la practica te beneficie. Qué esquema estés haciendo?

Miedo??? No, mujer! Para nada! Lo más que te va a pasar es que tengas agujetas unos pocos días! Te pregunto por el esquema porque se hace un conjunto de movimientos que, dependiendo de la tendencia o la escuela, puede variar desde 24 series de movimientos hasta 36 (es lo que tengo entendido, porque hay montones de versiones). Persevera, que te redundaré en flexibilidad, oxigenación y sobre todo (al menos para mi caso) desaceleramiento, porque cuesta hacer los movimientos leeeentamente (al menos a mi, hasta que me acostumbr? y eso que mi pobre entrenador tiene sus canas ganadas gracias a la suscrita!) Ya me contarés cómo te sigue yendo, vale?