Mensaje
por behbeh » 21 Oct 2008 08:31
Las semillas de lino, o la lecitina de soja, se pueden tomar una cucharadita con un yogurt o ,por ejemplo, en el desayuno.
c**o todo y todos estos "refuerzos al organismo" no conviene tomarlos por largos periodos de tiempo, ya que se el cuerpo se habitía luego a ellos, pero sí peri?dicamente.
Para el control y bajada del colesterol, incluso hasta recoemndado por muchos médicos, es buenísima la lecitina de soja, o tomar tres nueces por la tarde en dias alternos....más no, las nueces y muchos frutos secos contienen aceites omega necesarios para el organismo, pero no en exceso