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Chicas, me voy de vacaciones al foro de dietas, pienso leer todo lo de la famosisima Montignac. Al principio pense que no me valia por el tema de la cerveza, pero que digo yo que total una cervecita no va a espachurrar mucho la dieta.

Aquí os dejo con vuestros dulces, bollos, tartas ...

...pa ya que voy

DARO ??? te vienes o sigues de ayuno ??

Si yo a estos 4 kilos gordos (es que ya son 5, pero yo prefiero verles c**o cuatro de 1300 gramos) los desalojo yo de mi barriguita en un pispas

TA LUEGO

MUCHA SUERTE, Y QUE VUELVAS PRONTO

j***r ?? (con perdón) voy a tener que cancelar las vacaciones. Me he medido el IMC y tengo 20, usease que no me vale el mítodo montgnac

.......

suerteeee

y que logres bajar esos 4 kilos de 1300.

EU VENTE AL FORO DE LAS DIETAS CON EL SCARLARDE ...... EN VEZ DE MONTGNAC

Ya lo he mirado Carmen, esa me va a ser muy dificil, yo solo c**o carne en ocasiones especiales o cuando hay una receta muy muy llamativa, vamos que menos de una vez al mes, y el pescado lo c**o algo más pero poco, la scardale es basicamente carne o pescado con guarnici?n. Me iba a resultar muy dificil.

Mira te cuento lo que c**o habitualmente y así te haces una idea:
Desayuno un yogur, a media mañana tomo una fruta, para comer es lo peor, porque c**o sola y en el trabajo, si estoy con voluntad me traigo una ensalada o un gazpacho, pero habitualmente no tengo voluntad y me zampo lo que pillo, un bocata tortilla, sandwich de esos embasados ... luego a media tarde suelo salir a dar un paseo y me tomo una cervecita con algún aperitivillo, unos frutos secos, una tapita de queso, algo así. Y para cenar legumbre, pasta o arroz con verduras, aunque a veces hago recetas del foro: pizza, lasaña ... que engorda más

...y estoy empezando a ponerme triste con esto de la comida y el peso

Me he puesto al chavalote en la foto que anima, verdad que esta guapetún ???

EU MUCHA SUERTE Y VULVE PRONTO???

eu escribió:Me he puesto al chavalote en la foto que anima, verdad que esta guapetún ???

Hay que ponerse a dieta, perder los kilillos que nos sobran para ver si logramos conquistar al de la foto

Eu , hay dieta Scarsdale vegetariana.....chincha....no tienes excusa!!
Yo tambiénme voy a despedir de este y otros foros, pero a partir del domingo.
El lunes empiezo con la Scarsdale y luego me pasar? a la Monti