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Bueno yo llevo desde el lunes y muy bien tengo que pesarme haber lo que he dejado ,si puedo hoy lo hare,y ya os contare la de kilos que he dejado ,seguro que alguno ha caido por que esto ya se nota,las dietas ya las estoy terminandocreo que para mañana las tendre.Si alguien quiere que se la mande por correo que me mande uno a mi e-mail,

mgm30@msn.com

por ahora lo llevo bien y referente a los kilos pues no se lo q he dejado por el camino, mañana me pesare a ver si me llevo una grata sorpresa, de momento se me ha afinado la cara y lo demas pues creo q tambien xq de lo primero q pierdo es la cara y las tetillas pero bueno, mañana mirare a ver lo de los kilos

un saludo

Yo confieso que he pecado, la proxima semana lo vuelvo a intentar. cuentanos cuanto has perdido.

Pues yo....c**o siempre ...no la he seguido, he empezado muy bien pero nada...que he pecado...

Prometo volver a empezar, total ya no tengo nada que perder..bueno si, tengo que perder muchos kilos nada más....

es ke es muy dificillll y ecima quiero dejar de fumar,ademas la culpa la tiene mi esposo que quiere que le acompa?e a tomar unas ca?itas

Pos.. , casi... , pero... , es mu dificil... esos canelonis... no c**o esta semana más que la mitad... ,deverd?, telojuro guerra a las grasas.. guerra alas chevechas... guerra al vino ... ya veremos

Pues yo hasta el sabado perfectamente , el sabado comi carne a la brasa y un poco de leche frita , pero se me nota un montón lo que bajé , gente que me vi? me lo ha notado .y sigo con ella , asi que animo a las demas

Pues y o la verdad que hasta el viernes muy bien pero el fin de semana tambien he caido pro hoy lunes siguo con ella,creo que poco a poco lo hiremos consiguiendo.

alita escribió:Pues yo hasta el sabado perfectamente , el sabado comi carne a la brasa y un poco de leche frita , pero se me nota un montón lo que bajé , gente que me vi? me lo ha notado .y sigo con ella , asi que animo a las demas

Te se va a poner un cuerpazoooo....!!!!! y nosotros con estos michelines.. pero ya verás

Chef-Múnica, tengo una pequeña duda, he estado mirando la dieta que me mandaste y la bebida solo es te o café, no se puede tomar nada de leche, ni que sea semi o descremada? Cuanto tiempo tiene que durar la misma dieta? 1 semana, 15 dias, 1 mes o tengo que variar de dieta?