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Hola!!! Me acabo de poner a régimen y no encuentro ninguna receta de pescados para hacer en la Thermomix.

Solo he encontrado la merluza a la gallega en el libro de cocina sana y natural, pero es con patata y eso no puedo comerlo en el régimen.

Alguien tendría algunas recetas de pescaditos o alguna cosita más de régimenú??

Muchas gracias!!!


Múnica

Si me lo queréis enviar por email, mi dirección es monidemi@yahoo.com

Gracias!!!

No tengo recetas, pero cualquier pescado hecho en el varoma te vale para una buena dieta.

Yo hago el pescado en el varoma cuando estoy a regimen, y sale buenisimo al vapor, luego le pones un chorrito de aceite o mahonesa y buenisimo.

En el varoma puedes poner al vapor el pescado que quieras. Si pones algo de patata tambien, al ser al vapor si que podrás comer un poco.

Las verduras en el cestillo tambien, o dentro en un puré de guisantes con un poco de patata y tres quesitos bonsi (desnatados)

Yo de las recetas, lo que reduzco, es el aceite que es lo que mas engorda, mucho mas que la patata hervida.

Tambien hago alcahofas con bacalao (desmigado y desalado)
Guisantes con jamón

En el libro tambien hay una receta de dorada a la sal, ( no tengo el libro aquí)

Yo el otro día hice en el varoma una dorada a la sal y estaba buenísima

P?sate por el foro de dietas, allí hay unas cuantas recetas de pescado...