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Lo hemos hecho esta tarde y estan muy buenos
besos
PANACHE DE VERDURAS
INGREDIENTES:
. 100 g. de aceite de oliva extra virgen.
. 250 g. de patatas troceadas de cuadraditos.
. 200 g. de alcachofas congeladas, cortadas en cuartos.
. 150 g. de judías verdes congeladas.
. 150 g. de calabacines sin pelar troceados en cuadraditos.
. 200 g. de champiñones fileteados no muy finos.
. 150 g. de espinacas congeladas.
. 150 g. de coliflor congelada.
. 2 calditos o sal y pimienta al gusto.
. 250 g. de guisantes pequeños congelados.
PREPARACi?N:
Deje descongelar las verduras.
1. Ponga la mariposa en las cuchillas. Eche el aceite en el vaso y
programe 4 minutos, temperatura varoma, velocidad 2.
2. Añada el resto de los ingredientes, Excepto los guisantes, y programe 15 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
3. Cuando falten 3 minutos para acabar, a?ada los guisantes a través del bocal. Rectifique la saz?n, deje reposar dentro del vaso, sin bajarlo de la míquina, hasta que deje de hervir y sirva.
Nota: Si lo desea, puede poner al principio 50 g. de taquitos de jamón serrano. Consejo: Si el calabacín es muy grande y tiene pepitas, retúrelas.
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gracias Faraona, ya me has dado la cena de mañana.

c**o me alegro de verte por aquí.

Y ya tenemos deberes para la semana que viene, ya que c**o no sabíamos de ti y la gente preguntaba, hemos puesto de deberes una crema de esparragos, pero ahora ya sabemos que hay que hacer,

No nos vuelvas a dejar, que se te extraña un montón

comoju escribió:c**o me alegro de verte por aquí.

Y ya tenemos deberes para la semana que viene, ya que c**o no sabíamos de ti y la gente preguntaba, hemos puesto de deberes una crema de esparragos, pero ahora ya sabemos que hay que hacer,

No nos vuelvas a dejar, que se te extraña un montón

Yo ya tengo 2 cenas mu ricas, los espárragos y las verduritas, c**o me voy a poner de delgaitoooo....

ANGEL211057 escribió:

comoju escribió:c**o me alegro de verte por aquí.

Y ya tenemos deberes para la semana que viene, ya que c**o no sabíamos de ti y la gente preguntaba, hemos puesto de deberes una crema de esparragos, pero ahora ya sabemos que hay que hacer,

No nos vuelvas a dejar, que se te extraña un montón

Yo ya tengo 2 cenas mu ricas, los espárragos y las verduritas, c**o me voy a poner de delgaitoooo....

jajajajajaj. Eso no te lo crees ni tu. Estas muy guapo asi
ademas se que lo acompañar?s con algo sustancioso

Yo me apunto estos deberes también... que tambiénestoy en etapa de adelgazamiento

Yo tambiénme apunto a estas verduritas. Con tantos deberes esto se está animando

Me alegro mucho de verte por aquí poniendomos trabajo. c**o dice Cova, ya tenemos deberes para la semana que viene.

Yo tambien me apunto.

Muy bueno!!!!!! espero verte más por aquí......... te extrañamos