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Aqui os pongo la comida que he hecho hoy...LENGUADOS A LA NARANJA

La receta la saque de por aqui pero le he hecho algunas modificaciones....ha quedado asi:

INGREDIENTES:
6 Lenguados
Aceite para freirlos ( 3 cucharadas más o menos)
2 naranjas de zumo
Una cucharda de maicena
1 brick de nata líquida
1 limón


Limpiar los lenguados cortúndoles las espinas laterales y suprimiendo la piel. Salpimentarlos y rociarlos bien de limon unos 30 minutos antes de freirlos.

Pasarlos por harina y freirlos en el aceite a fuego bajo para que se hagan bien por dentro. Colocarlos en una fuente de horno hasta que se doren.

Poner en la Th el aceite el zumo de naranjas , la maicena y programar 8 min 100º velocidad 1. A los 5 minutos, añadir la nata.

Yo le he puesto para acompañar un poco de arroz basmati, la verdad es que tenia unos vasitos de esos de hacerse en el micro en 1 minuto porque he pensado que la salsa le iba bien al arroz y.....estaba buenísimo!!!


Lo unico es que no me sale la foto...... por favor ayudame!!!!

[img]http://bookmark%20image[/img]

A ver esa foto estupenda Pilarin!!!!!
tienes que copiar la URL de la foto y colocarla entre [img]-la%20direccion-[/img]

[img]lenguadosalanaranjadePilarin.bmp[/img]

me entiendes?

Pilar es esta no?



asi la tienes que poner pero obviando los *
Menuda presentacion eh!!!!

Si es esta Marian muchas gracias...es que yo no se c**o copiarla no veo la url

MUCHAS GRACIAS GUAPA



Espero que si me salga ahora....




Os gusta mi almuerzo???

Pilarin, que ricossssssssssssssss
esa salsita tiene que estar de vicio