MundoRecetas.com

AVISO IMPORTANTIIIIIISIMO:

Hay un comando Monty-incontrolado que se está infiltrando en todos los foros de cocina con el fin de engrosar su lista de recetas monty-permitidas
Su forma de actuaci?n es la siguiente:
- Deseosas de comida pecaminosa, se leen todas las recetas que pillan por otros foros, llegando incluso a babear
- una vez localizada una receta apta para el mítodo Monty, escriben un mensaje avisando del rapto de la receta a la persona que la hizo p?blica , y le mandan muchos besos y aplausos (armas de destrucción masiva irresistibles )
- La incluyen en el post de recetas Monty citando al autor/autora, con letras gordas para que no haya dudas ni malentendidos.
- Si algún autor/autora se resistiera...le envién a un bicho malo que anda por ahi suelto con un l?tigo, para convercer

De esta manera las chicas monty adelgazaran a costa vuestra

Pues nada... que les aproveche no???... habrá que contribuir a la buena causa...

Dicho asi suena muy peligroso

.. tengo una que creo que os vale .... espera ...

LENTEJAS CON ARROZ Y NORI (Modificaci?n del Libro cocina sana)

SOFRITO:

- Chorretún de aceite de oliva virgen (unos 25 gr.)
- Un cuarto de cebolla o un troco puerro
- 1 diente de ajo
- Medio pimiento verde o entreverado (de asar)

RESTO:

- 150 gr. de lentejas
- 75 gr. de arroz integral
- Una cucharada de copos de alga nori
- 1 hoja de laurel grande
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de cominos
- 500 de agua
- Sal y Pimienta Negra


PREPARACION:

- Poner unas horas y por separado: las lentejas en remojo en agua fría, la cucharada de alga nori seca, y el arroz integral (para reducir el tiempo de cocción).

- Echar el aceite en el vaso de Th y programar 3 min., 100º, vel. 1.

- Poner las verduras del sofrito en el vaso y trocearlas 6 seg. en vel. 3 1/2.

- Poner la mariposa en las cuchillas y programar 4?30 min., 100º, vel.1.

- Añadir el pimentón, la hoja de laurel y los cominos y programar 1 min., 100º, vel.1.

- Añadir el agua donde remojamos las algas nori con las algas, las lentejas bien escurridas del agua de remojo. Programar 20 min., 100º, vel. 1.

- Cuando acabe, incorpore el arroz, y programar 10 min. temp. Varoma, vel.1 (poner el cestillo invertido sobre la tapadera para evitar salpicaduras).

- Por último, rectifique la saz?n y sirvalas de inmediato muy calientes.

eu escribió:

.. tengo una que creo que os vale .... espera ...

LENTEJAS CON ARROZ Y NORI (Modificaci?n del Libro cocina sana)

SOFRITO:

- Chorretún de aceite de oliva virgen (unos 25 gr.)
- Un cuarto de cebolla o un troco puerro
- 1 diente de ajo
- Medio pimiento verde o entreverado (de asar)

RESTO:

- 150 gr. de lentejas
- 75 gr. de arroz integral
- Una cucharada de copos de alga nori
- 1 hoja de laurel grande
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de cominos
- 500 de agua
- Sal y Pimienta Negra


PREPARACION:

- Poner unas horas y por separado: las lentejas en remojo en agua fría, la cucharada de alga nori seca, y el arroz integral (para reducir el tiempo de cocción).

- Echar el aceite en el vaso de Th y programar 3 min., 100º, vel. 1.

- Poner las verduras del sofrito en el vaso y trocearlas 6 seg. en vel. 3 1/2.

- Poner la mariposa en las cuchillas y programar 4?30 min., 100º, vel.1.

- Añadir el pimentón, la hoja de laurel y los cominos y programar 1 min., 100º, vel.1.

- Añadir el agua donde remojamos las algas nori con las algas, las lentejas bien escurridas del agua de remojo. Programar 20 min., 100º, vel. 1.

- Cuando acabe, incorpore el arroz, y programar 10 min. temp. Varoma, vel.1 (poner el cestillo invertido sobre la tapadera para evitar salpicaduras).

- Por último, rectifique la saz?n y sirvalas de inmediato muy calientes.

Queda secuestrada esta receta
Si hay algún inconveniente....vendr? a convencerte el bicho malo este---->

Gracias por el aviso lo tendré presente,

Ludaaaaaaaaaaaa, esta me la pagas, chivataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Mili escribió:Ludaaaaaaaaaaaa, esta me la pagas, chivataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Huy! es verdaddddddd!!!
Tenemos DOSSSSSSSS bichos malos !!!
(Te acabas de delatar joia!)

Me reconforta ver que mis sospechas eran fundadas:
NO SOY LA UNICA LOCA QUE ANDA SUELTA POR ESTOS FOROS

joer, si es que ya lo decía mi madre, por la boca muere el pez