pilates
Publicado: 10 Mar 2006 14:32
alguien preguntó algo sobre pilates, y ahora al buscar el mensaje para contestarle no lo encuentro. Es igual, lo que iba a decirle es que el pilates es un deporte en el cual se ejercitan todos los musculos del cuerpo a traves de estiramientos y ejercicios de flexibilidad, con una atenci?n personalizada, es decir, el monitor/a está muy pendiente de cada persona para que lo realicen adecuadamente y según las necesidades o problemas corporales de cada uno. Este deporte está muy en auge entre las famosas de hollywood, porque dicen que con el tiempo va modelando la figura. Además de en gimnasios tambiénse practica en los polideportivos municipales (quizás o lo más seguro que no en todos, pero seguro que sí en algunos de cada ciudad) con un coste muy por debajo que los gimnasios. Por ejemplo en Huelva, que es de donde yo soy, en el poli de "Las Am?ricas", en el pueblo de Corrales a la salida de Huelva hacia Punta Umbr?a (que es una playa estupenda), tambiénhan abierto un poli nuevo en el cual lo practican. Se paga al sacar el carnet para acceder a las instalaciones (60 ? aproximadamente anual) y por 60 ? podemos practicar pilates, aerobic, mantenimiento, etc, durante todo el año). Es decir seguro que en tu ciudad, que no sé cuál es, tambiénexisten estas cositas.
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