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Un desayuno mígico y sano que te ayudaré a normalizar rápido a tu organismo es :

Un vaso de leche de soja

Una cucharadita de levadura de cerveza

Otra de germen de trigo

Otra de polen

Otra de miel

Tres de avena en copos

Se hierve todo unos minutos y se toma por la mañana, ya verás que te sientes liviano, lleno de energ?a.

¡Con eso tienes energia para todo el día!
A mi me gustan muchos los remedios naturales, me parece un buen desayuno.