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Hola a tod@s

Alguien puede decirme c**o seguir la dieta de Allen Carr y en que consiste pues he comprado el libro y no entiendo su sistema.
Gracias

Bienvenida al foro.

Pero esto mejor puedes ponerlo en el foro de dietas, allí seguro que te aconsejan mejor.

Aqui tienes el enlace
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