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Lenguados a la naranja

- 3 lenguados grandes
- El zumo de 3 naranjas grandes
- Pimienta negra
- Sal

Pasos :

- Se pone en la cubeta el zumo de las 3 naranjas. A?adimos los lenguados y sal pimentamos..le damos un par de vueltas al zumo a la cubeta,.. para que se empapen del zumo los lenguados, antes de ponerla en la olla

- Programa Pescado



Esta receta la suelo hacer en el microondas. Iba acompañarlo de arroz, pero me llevé la sorpresa de que no tenía,.. así que unas papitas fritas, directas del congelador jeje

besitos bego

Gracias,... creo que más sencillo no puede ser , besos bego

Son las que mas me gustan ami, las rapidas, sencillas, sin casi ingredientes y que luego necesitas muuuuucho pan.

Eso es lo malo el pan jeje, besitos bego

Bejojj en qué programa y cuanto tiempo, yo no lo veo por ningun sitio, y supongo que en la chefo no?

isabeldelacuadra escribió:Bejojj en qué programa y cuanto tiempo, yo no lo veo por ningun sitio, y supongo que en la chefo no?

Sorry... es el programa Pescado de la olla GM,..gracias por avisarme,.. ya lo he editado.

Si lo haces en la Chef of,.. puedes hacer filetitos enrollados con un palillo , en el programa 91,..el tiempo ahora mismo no s?,..pon 40 minutos por probar,..más que nada porque tiene que calentarse la cubeta,... cuidad?n que el palillo que no te raye la cubeta,.. te diréa de ponel papel de horno,.. pero no sé al tener líquido c**o saldráa,..

Besitos bego