ACTIFRY : salteado campesino
Publicado: 15 Jun 2008 11:57
Economico y rico rico... Además que ser sano y nutritivo.
Ingredientes :
(4 personas)
6 salchichas frescas
1 kg de patatas pequeñitas
1 brocoli
sal, pimienta
Cocer el brocoli en agua salada.
Poner las salchichas en la actifry. Cocerlas durante 30 minutos. Cortarlas en rodajas. Reservar.
Limpiar la actifry (veras la grasa que han dejado las salchichas).
Lavar bien las patatas. Cortarlas en rodajas sin pelarlas. Echarlas en la actifry. Añadir 3/4 de cuchara medida de aceite de oliva. Salpimientar. Cocerlas durante 30 a 40 minutos (verificar la cocción).
Añadir las salchichas y el brocoli. Calentar 5 minutos más en la actifry.
Servir bien caliente.
Ingredientes :
(4 personas)
6 salchichas frescas
1 kg de patatas pequeñitas
1 brocoli
sal, pimienta
Cocer el brocoli en agua salada.
Poner las salchichas en la actifry. Cocerlas durante 30 minutos. Cortarlas en rodajas. Reservar.
Limpiar la actifry (veras la grasa que han dejado las salchichas).
Lavar bien las patatas. Cortarlas en rodajas sin pelarlas. Echarlas en la actifry. Añadir 3/4 de cuchara medida de aceite de oliva. Salpimientar. Cocerlas durante 30 a 40 minutos (verificar la cocción).
Añadir las salchichas y el brocoli. Calentar 5 minutos más en la actifry.
Servir bien caliente.
