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Haber si sabeis algunas recetas para cenar, que sean ligeritas. Es que estoy cansada de ensalada y tortillita. Para cenar apenas uso la chefo, porque no sé que hacer que sean con pocas calorias. Anda, echarme una mano.

Bambi, la chefo está estupenda para eso, lo único que tienes que hacer es utilizar lo mínimo de aceite al cocinar y cambiar la nata por leche evaporada cuando hagas quiches y cosas así. Te recomiendo que te hagas con un spray de aceite y con eso espurreas la cubeta y así no necesitas echarle aceite para preparar las comidas.

Te pongo una receta de Micuit que es bastante ligerita, no tiene aceite y además están hechas con carne de pollo.


ALBONDIGAS CON CHAMPI?ONES

1/2 kilo de albondigas (a mi me las prepara mi carnicero de muslos de pollo)
1 lata de champiñones
Mostaza al gusto, pero no mucha, es muy fuerte
Vino blanco 1 medida
1/4 de pastilla de caldo
2 o 3 ajos enteros
Perejil
curcuma
Agua para cubrirlas

Program 91, 1h 30 min y se puede programar.

Ya te ir? poniendo algunas más cuando me deslie un poco.

Muchas gracias mata. La verdad es que estaba un poco no me había contestado nadie.

bambi escribió:Muchas gracias mata. La verdad es que estaba un poco no me había contestado nadie.

Es que el post estaba esperando a que yo entrara

No te pongas triste tu, guapa, que me pones triste a mi . Ya te buscaré más recetillas ligeras que tengo por ahí y te las pongo.

Bambi ? que estas a dieta? si es así pasate por el foro de dietas que se te echaré una manita con las recetas, hay varias dietas y un post con las recetas de cada una, seguro que si los lees encuentras algo que puedas comer y a lo mejor lo puedes adaptar a la chefo.
Yo hago la dieta de Monty y muchas cosas las preparo en la maquinita.

pobrecita mi cervatilla k es que ultimanete hay una actividad en este foro que se pasan la mayoria de los mensajes chica, mira estas, para las cenas son estupendas y seguro que las puedes adaptar sin problem

receta3944.html#start

receta4285.html#start

Eugenia escribió:Bambi ? que estas a dieta? si es así pasate por el foro de dietas que se te echaré una manita con las recetas, hay varias dietas y un post con las recetas de cada una, seguro que si los lees encuentras algo que puedas comer y a lo mejor lo puedes adaptar a la chefo.
Yo hago la dieta de Monty y muchas cosas las preparo en la maquinita.

No, no estoy a dieta. Pero con tanto postre, prefiero hacer cenas que sean ligeritas para no tener que poneme.

Eso sí que se llama ser previsora bambi . Es que esto del foro es la leche, hay tantas recetas ricas que vamos a acabar todos c**o ballenatos
Me parece que voy a adoptar tambiénel mítodo de bambi

Mayturrina escribió: pobrecita mi cervatilla k es que ultimanete hay una actividad en este foro que se pasan la mayoria de los mensajes chica, mira estas, para las cenas son estupendas y seguro que las puedes adaptar sin problem

receta3944.html#start

receta4285.html#start

Gracias matu. No me acordaba de estas.

Mata el spray ese de aceite que me comentas. Donde lo puedo compraré?