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Deberes del 19 al 26 de noviembre CHEF 2000

Publicado: 17 Nov 2005 23:31
por Vanadis
Bueno chicas, después de mucho pensar :lol: bueno vale, lo que realmente me afecto fue cambiar de t alla :cry:
He decidido hacer un planing de comidas (?suena bien?) sanas en los que habrá un equilibrio entre proteinas, hidratos y verduras y todo eso, además de planificar las raciones de pescado, carne, legumbres, etc semanales. Si me da tiempo (creo que no porque estoy de curro hasta el cu... Cuello, no penseis que iba a decir otra cosa) pues eso que tengo muchisimo curro ademas de a los Visitantes, pero si no puedo esta semana, para la semana que viene habrá menu semanal.

Empiezo con legumbres:

Garbanzos guisados

garbanzos remojados
ajos
cebolla
laurel
azafr?n
chorizo
huevos


Ponemos los garbanzos remojados con agua caliente, los cubrimos c**o un dedo de agua caliente y echamos, el laurel, el azafr?n, los ajos machacados y la cebolla muy picada o rallada (al gusto) ponemos el chorizo. Programamos 18 minutos/presi?n
SAe echa por encima clara de huevo cocido

Imagen

El chorizo en un troc?n para cada uno, puse tanto para la foto.
Con la clara de huevo se garantiza el aporte de proteínas necesarias y acompañando de una ensalada y fruta, tenemos menú completo

Publicado: 17 Nov 2005 23:39
por Mayturrina
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: ??CON LAS GANITAS QUE TENIA DE HACER UN POTAJEEEE ??? :beso: :beso: :beso: :beso:

Publicado: 17 Nov 2005 23:42
por Mayturrina
ME ZE OLBIABA.......................... YO ES QUE SOY NOVATILLA EN ESTOS DE LOS POTAJES, ?SE ECHAN EN REMOJO LOS GARBANZOS EL DIA ANTES PROFE ? :duda: :beso:

Publicado: 17 Nov 2005 23:50
por Vanadis
Po z?. Los dejas toda la noche y yo suelo ponerlos en agua templadita.


TRUCO. Esto me lo ense?o mi amiga Luziglesias para evitar los olvidos de los remojos. Cuando compro los garbanzos en lugar de guardarlos al armario, los pongo a remojo, todo el paquete, cuando están los escurro bien y los congelo, así ya no hay problema y no hace flata descongelarlos para ponerlos a cocer. :up:

Publicado: 17 Nov 2005 23:57
por doya
Jol?n Vanadis, cómo te echaba de menos....

:) :)

Necesito tús recetas para vivir. c**o te dije un día, me fio más de tus recetas que de las del libro.

Besos :beso:

Publicado: 18 Nov 2005 00:10
por irebelo
doya escribió:Jol?n Vanadis, cómo te echaba de menos....

:) :)

Necesito tús recetas para vivir. c**o te dije un día, me fio más de tus recetas que de las del libro.

Besos :beso:
Hum delicioso :up: Prof agora estou de vacaciones de la maquinita :(

Publicado: 18 Nov 2005 00:11
por Mcar
Que bien!!!!!! :up:


Mañana mismo los hago.

Una pregunta????? c**o es posible que subas de talla, con todo lo que estas pasando estas últimas seman así????

Se han marchado de tu casa los ocupasó???


:beso:

Publicado: 18 Nov 2005 08:33
por Vanadis
Sigo con los ocupas (los Visitantes) en casa y ayer me dieron la noticia de que el baño, no habrá mueble hasta dentro de unos 20 dias o más :o

?quereis creer que despues de encargar un meble de madera y a la medida, pretendian ponerme dos modulos de cocina de aglomerado? eso si las puertas son de la madera elegida. Pero decian que siempre es asi y que este tipo de muebles todo el mundo los tiene asi. Despues de una batalla en la que tuvimos que turnarnos mi marido y yo, porque es agotador, conseguimos que hagan todo de madera. Ya les dije que dejaran de ponerse tontinos, porque en el contrato pone meseta de marmol, no vaya a ser que les exiga un marmool de verdad y no eso qe todo el mundo llama marmol y sabe dios que conglomerado es.

Jo c**o me enrrollo.
Cambie de talla precisamente porque los tengo aqui y me consuelo con chocolate y pan :dientes:

Publicado: 18 Nov 2005 09:37
por IVANPSI
QUE PINTA QUE TIENEN ESOS GARBANZITOS. ME LO APUNTO... :beso:

Publicado: 18 Nov 2005 09:48
por eliazibi
Tienen una pinta muy rica los garbancitos, apuntados para esta semana.
:beso: