PESCADO CON CALAMARES Y GAMBAS GM
Publicado: 06 Mar 2006 16:49
Esta receta es de Cece pero la he adaptao a la GM y os recomiendo q la hagais pq sale muuuuuuu rica


PESCADO CON CALAMARES Y GAMBAS GM
TOTAL: 7,5 PUNTOS
Ingredientes:
140 g de pescado blanco (yo puse caz?n)????..2,5
140 g de calamares en trozos ..??????????..2
140g de gamb así???????????????????.2
1ct de aceite??????????????????????..1
Cebolla, ajo y perejil
Medio vaso de vino tinto y otro medio de agua
Avecrem de pescado
1ct de harina??????????????????????.0
Preparación:
Sofreír un poco la cebolla picadita con el ajo y perejil machacado. Echamos los calamares en trozos, la harina, el vino y la pastilla de Avecrem y ponemos menú arroz. Cuando acabe echamos el pescado y las gambas y de nuevo menú arroz.


PESCADO CON CALAMARES Y GAMBAS GM
TOTAL: 7,5 PUNTOS
Ingredientes:
140 g de pescado blanco (yo puse caz?n)????..2,5
140 g de calamares en trozos ..??????????..2
140g de gamb así???????????????????.2
1ct de aceite??????????????????????..1
Cebolla, ajo y perejil
Medio vaso de vino tinto y otro medio de agua
Avecrem de pescado
1ct de harina??????????????????????.0
Preparación:
Sofreír un poco la cebolla picadita con el ajo y perejil machacado. Echamos los calamares en trozos, la harina, el vino y la pastilla de Avecrem y ponemos menú arroz. Cuando acabe echamos el pescado y las gambas y de nuevo menú arroz.