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yo no voy a las reuniones, por lo que siempre me peso por la mañana, desnuda, en ayunas y después de haber ido al baño.

Yo si creo que influencia lo que comes y lo que bebes antes de ir a pesarte, pero tambiéndebes pensar que hay una diferencia de unos 2 quilos a pesarse con la ropa y después de haber comida a hacerlo por la mañana c**o yo lo hago

Yo me pes? después de haber comido poco, mucho y regular, y llegu? a la conclusi?n de que apenas hay diferencia. Lo que sí noto que influye mucho es la ropa y el calzado que lleve y el momento del día en que me pese. De pesarme en mi casa por la mañana sólo en ropa interior a pesarme por la tarde en la reunión con ropa y calzado puede haber una diferencia de hasta 3 kilos...

Pues yo si que cuido una cosa para cuando me peso.
Si te pesas y acabas de beberte medio litro de agua evidentemente pesas medio kilo más y desanima pensar que no has perdido cuando en realidad has perdido medio kilo. Es un ejemplo.
Yo el día que me peso cuido la bebida. Siempre bebo un litro de agua hasta la hora de comer y no bebo más hasta después de pesarme. No es necesario hacerlo asi pero creo que es más fiable hacerlo siempre igual.
De todas formas yo el peso que me vale es el que peso en mi casa por las mañanas sin ropa, aunque anima tb que te lo apunten en el cartoncito

Un saludo

yo he ido a pesarme despues de comer una sopita,y un filete .y tambien despues de comer una dorada al horno con patatas y se nota la diferencia de peso en la comida

anamadrid escribió:y por que tendrias que tener algun truco?????
tu peso es tu peso, no hay trucos posibles.....es cierto que por la tarde ya estas mas hidratada y has comido, ademas os pesais con ropa, y no es lo mismo que por la mañana en casa, pero vamos....la diferencia es minima, y despues de todo yo creo que no tienes que demostrarle nada a nadie, solo estar contenta contigo misma....

un beso, guapa!

ana

No te creas, que la diferencia puede ser de un kilo eh????

Segun lo que comas, yo segun el dia, hay dias que c**o ligero y otras veces que c**o normal, depende del estado de animo.

Pero bueno, si te quedas mas tranquila pesate ese mismo dia por la mañana, y asi llevas una buena orientacion (SOLO ESE DIA, NO VALE PESARSE TODOS LOS DIAS)