Publicado: 02 Sep 2008 14:13
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MEN? MONTY SEMANA DEL 1 AL 7 DE SEPTIEMBRE
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Página 4 de 16
Publicado: 02 Sep 2008 14:22
Buenos dias me apunto de nuevo a los menus semanales!! A ver cuanto duro...Espero que sea mucho, mucho...
Os pongo mi menu de ayer:
D: Fesquilla y papilla de avena (avena con leche y edulcorante).
C: Judias verdes a la boloñesa.
Mt: Un paquete de pavo apto y una manzana.
Cena: Queso fresco, 2 lonchas de salmon y 2 vasos de gazpacho.
No tome ninguna bebida carbonatada.. pero tampoco tome infusiones.
Mi menu de Hoy:
D: Melocoton y papilla de avena.
C: Lentejas con atun y tomate. Infusion.
Mt: Aun no lo se
Cena: Bacalao al horno y una ensaladita.
Os pongo mi menu de ayer:
D: Fesquilla y papilla de avena (avena con leche y edulcorante).
C: Judias verdes a la boloñesa.
Mt: Un paquete de pavo apto y una manzana.
Cena: Queso fresco, 2 lonchas de salmon y 2 vasos de gazpacho.
No tome ninguna bebida carbonatada.. pero tampoco tome infusiones.
Mi menu de Hoy:
D: Melocoton y papilla de avena.
C: Lentejas con atun y tomate. Infusion.
Mt: Aun no lo se
Cena: Bacalao al horno y una ensaladita.
Publicado: 02 Sep 2008 15:01
Yo hice este que improvis? sobre la marcha:isagogue escribió:me podeis dar la receta del montybizcocho o el enlace a donde este colgado? gracias!!
Ingredientes:
3 huevos
60 g de fructosa
150 g de almendra molida
2 sobres de gaseosa (uno de cada color)
ralladura de limón (opcional)
Preparación:
Se baten los huevos con la fructosa y las gaseosas hasta que esponjen. Se añade la almendra y se vuelca en un molde apto para microondas, engrasado o si es de silicona, tal cual. Se mete al micro 4 minutos potencia míxima.
c**o queda blanco, se le puede espolvorear, una vez desmoldado, cacao puro Valor por encima.
Se puede hacer tb en el horno convencional, a 180º hasta que al pinchar con una aguja salga limpia.
Publicado: 02 Sep 2008 15:51
Vaaaamos al rico menú!
D: brebaje+kiwi+wasa con aceite y fructosa
MM:manzana
A: ensalada+ pasta integral con merluza a la marinera que sobr? de anoche+ yogur desn natu con mermelada 0%
MT: te verde + frutos secos
C: tortilla de atún y cebolla (podría ponerle kpavo a la tortilla?)
Besossss
D: brebaje+kiwi+wasa con aceite y fructosa
MM:manzana
A: ensalada+ pasta integral con merluza a la marinera que sobr? de anoche+ yogur desn natu con mermelada 0%
MT: te verde + frutos secos
C: tortilla de atún y cebolla (podría ponerle kpavo a la tortilla?)
Besossss
Publicado: 02 Sep 2008 16:30
La puse en un post apartemontxa escribió:saskia7 escribió:El mío:
D: cafe descaf con leche de soja, una rebanada de pan integral tostado con queso 0% y mermelada casera de meloctún, hecha con fructosa mmmmmm que rica
C: ensalada variada, arroz basmati al vapor con frijolitos negros.
M: leche de soja con cacao puro y montybizcocho
Cn: No sí aún
Qué buena pinta esa mermelada casera de melocotún
?es muy complicada de hacer? ?Podrías poner la recetilla, please?
?Gracias!
Publicado: 02 Sep 2008 16:38
Suineg escribió:Vaaaamos al rico menú!
D: brebaje+kiwi+wasa con aceite y fructosa
MM:manzana
A: ensalada+ pasta integral con merluza a la marinera que sobr? de anoche+ yogur desn natu con mermelada 0%
MT: te verde + frutos secos
C: tortilla de atún y cebolla (podría ponerle kpavo a la tortilla?) SI
Besossss
Publicado: 02 Sep 2008 17:19
Mi menu
D- desgraciado (que en cuanto acabe la leche en polvo me paso a la crema de almendras del mercadona) i o llescas de pan de lino con lechuga i salmon haumado (estú bien)
comida. Emsalada con atun i queso fresco % mas gusidado de guisantes con sepia.
MT un helado del merecadona sin azucar (no se si es pato)
Cena; creo que hacre una hamburguesa de ternera con salteado de champis i calabacin.
D- desgraciado (que en cuanto acabe la leche en polvo me paso a la crema de almendras del mercadona) i o llescas de pan de lino con lechuga i salmon haumado (estú bien)
comida. Emsalada con atun i queso fresco % mas gusidado de guisantes con sepia.
MT un helado del merecadona sin azucar (no se si es pato)
Cena; creo que hacre una hamburguesa de ternera con salteado de champis i calabacin.
Publicado: 02 Sep 2008 19:38
Hola ¿qué tal? Os pongo mi menú de ayer y de hoy.
Men? lunes 1 de septiembre
DES: Naranja, café con leche y pan apto tostado.
MM:Manzana y 3 almendras.
CO: Ensalada y pasta con tomate. Yogur 0%.
ME: Ciruelas y queso.
CE: Ensalada de tomate y lubina al horno. Yogur de soja.
Men? martes 2 de septiembre
DES: Nectarina, café con leche y pan apto tostado.
MM:1 café cortado , 1 manzana y 2 nueces.
CO: Vainas con jamón y tortilla de queso. Choco >70% cacao.
ME: Compota de manzana.
CE:Lentejas con cebollita. Yogur desnatado.
Men? lunes 1 de septiembre
DES: Naranja, café con leche y pan apto tostado.
MM:Manzana y 3 almendras.
CO: Ensalada y pasta con tomate. Yogur 0%.
ME: Ciruelas y queso.
CE: Ensalada de tomate y lubina al horno. Yogur de soja.
Men? martes 2 de septiembre
DES: Nectarina, café con leche y pan apto tostado.
MM:1 café cortado , 1 manzana y 2 nueces.
CO: Vainas con jamón y tortilla de queso. Choco >70% cacao.
ME: Compota de manzana.
CE:Lentejas con cebollita. Yogur desnatado.
Publicado: 02 Sep 2008 20:14
Hola hola, ¿cómo llevamos el martes?
Mi menú de hoy (un poco regul?n pero bueno... con la excusa de que me tiene que bajar el regl?n...):
D: nada apto, café con leche de soja + 3 tortitas no aptas pero riquísimas... ya no quedan, que no cunda el púnico
C: crema de setas + ensalada completúsima con salsa de ar?ndanos + arroz con verduras (riquísimo menú en Rte. vegetariano, qué buenoooo). De postre empanadilla de manzana (mmmmm!!!!) y café con leche de soja.
MT: café con leche y unas galletitas que son aptas pero no debería de haberme comido habiendo hecho una comida gl?cida hoy
Ce: espinacas con atún + yogur de soja con merme + tú ayurv?dico
Mi menú de hoy (un poco regul?n pero bueno... con la excusa de que me tiene que bajar el regl?n...):
D: nada apto, café con leche de soja + 3 tortitas no aptas pero riquísimas... ya no quedan, que no cunda el púnico
C: crema de setas + ensalada completúsima con salsa de ar?ndanos + arroz con verduras (riquísimo menú en Rte. vegetariano, qué buenoooo). De postre empanadilla de manzana (mmmmm!!!!) y café con leche de soja.
MT: café con leche y unas galletitas que son aptas pero no debería de haberme comido habiendo hecho una comida gl?cida hoy
Ce: espinacas con atún + yogur de soja con merme + tú ayurv?dico
Publicado: 02 Sep 2008 20:25
¿Qué es ese tú ayurv?dico, Pik? 