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Semmont, me lo podrías mandar a mi también, te acabo de pasar por privado mi correo.
Estoy en el foro de al lado, pero de tanto entrar a mirar basculitis y leeros, me estoy planteando seguir la de los puntos. Bueno, ya tengo la lista de puntos, y empiezo a puntuar, pero sin pesar los alimentos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

marielpb escribió:Semmont, me lo podrías mandar a mi también, te acabo de pasar por privado mi correo.
Estoy en el foro de al lado, pero de tanto entrar a mirar basculitis y leeros, me estoy planteando seguir la de los puntos. Bueno, ya tengo la lista de puntos, y empiezo a puntuar, pero sin pesar los alimentos

pues ya esta enviado, mira el correo que si no ha llegado lo envio de nuevo

para tu tranquilidad te digo que al principio yo tampoco pesaba nada, hasta que me hice con una b?scula y una vez que pesas lo más comun, c**o 50 gr. de pan 2 puntos...etc, ya te haces al calculo y no peso muchas cosas

BIENVENIDA AL FORO!!!
y me alegro que te nos unas, ya veras c**o esta dieta funciona y te vas a sentir muy cómoda con ella, si tienes alguna duda ya sabes, pregunta

semont te he enviado un privi conb mi mail; es que te lo pedi el otro dia y no me ha llegado please!!
Gracias guapa!!

semont escribió:

marielpb escribió:Semmont, me lo podrías mandar a mi también, te acabo de pasar por privado mi correo.
Estoy en el foro de al lado, pero de tanto entrar a mirar basculitis y leeros, me estoy planteando seguir la de los puntos. Bueno, ya tengo la lista de puntos, y empiezo a puntuar, pero sin pesar los alimentos

pues ya esta enviado, mira el correo que si no ha llegado lo envio de nuevo

para tu tranquilidad te digo que al principio yo tampoco pesaba nada, hasta que me hice con una b?scula y una vez que pesas lo más comun, c**o 50 gr. de pan 2 puntos...etc, ya te haces al calculo y no peso muchas cosas

BIENVENIDA AL FORO!!!
y me alegro que te nos unas, ya veras c**o esta dieta funciona y te vas a sentir muy cómoda con ella, si tienes alguna duda ya sabes, pregunta

Gracias, ya lo tengo, y lo estuve mirando, está muy bien y lo que más me gusta es que viene con los puntos

Alguien me puede enviar la nueva lista de puntos y el recetario por favor, gracias.

Mi correo es [email protected]

anvamy escribió:Alguien me puede enviar la nueva lista de puntos y el recetario por favor, gracias.

Mi correo es [email protected]

guapetona, t acabo de mandar el recetario a tu correo, miralo, un besito

Muchas gracias Dulce48, un besazo, todavía no me lo habían mandado, ahora a ver si alguien me env?a la nueva lista porque en la mía la carne picada tambiénpone 8 puntos.

Saludos.

charina escribió:semont te he enviado un privi conb mi mail; es que te lo pedi el otro dia y no me ha llegado please!!
Gracias guapa!!

ya esta mandado, espero que ahora si que te llegue

anvamy he subido el post donde viene el enlace y donde se explica c**o descargarlo y bajarlo

Hola!! soy nueva, bueno, durante un tiempo segu? la dieta y me fue muy bien, y ahora quiero volver a hacerla, así que me encantaría q me enviaras el recetario.
Mi mail es [email protected]
Muchas gracias