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Se me había olvidado dejaros mi menu de ayer

D (8:45): 1 ciruela, pan integral con tomate y aceite, te verde, 1 yogur de soja con 20gr cereales
MM (12:15): 1 perita
C (15:00): ensalada (lechuga, zanahoria, pepino, pollo, queso y pi?ones), crema de manzana y tofu
MT (18:00): 1 te verde
C (22:45): sopa de ajo con fideos, manzana al horno, queso 0% con 2 wasa fibre


Feliz dia

yo lo veo ok

marserena, esos ideos son de soja, el otro dia compre un paquete pero no se c**o cocinarlos?

no los fideos son de trigo duro (ig = 35)... para cocinar los fideos de soja simplemente cuando el agua o sopa está hirviendo, los introduces, retiras el caldo del fuego y esperas unos instantes, en medio minuto o asi ya están listos (cuando están blancos)