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HOLA HOY EMPIEZO LA DIETA WW QUISIERA Q ME AYUDASEIS CON TRUCOS Y CONSEJILLOS,ADEMAS DE RECETAS,PARA NO RENDIRME...MUXAS GRACIAS YO HARE LO MISMO MIL GRACIAS

Hola.
Para empezar te recomiendo que te leas los mensajes anteriores del foro. Están llenos de menos que hemos preparado, de consejos mutuos,etc.
Yo llevo tres semanas con WW y aproximadamente (mañana me toca pesarme y actualizar? el ticker) he perdido 3 kilos.
No es una dieta dura porque puedes comer de todo. Incluso verás que de vez en cuando se nos va la olla y nos comemos una hamburguesa, un par de raciones de pizza o un kebap. Luego te remuerde un poco la conciencia, aunque es un poco psicológico porque sabemos que si durante el resto de la semana te controlas y recuperas los puntos adelgazas estupendamente.
De todas maneras la primera semana es la peor. Pagas la novatada. Yo por ejemplo me fui a un chino a comer (el segundo día) pensando que era lo mas sano del mundo, y cuando me puse a mirar me había comido lo de día y medio. Por eso sigue el consejo que te dan en el post de la dieta y cuenta los puntos antes de comerlo, no despues. También la primera semana es un rollo contar puntos, le tienes que dedicar mucho tiempo. Después se convierte en algo mecúnico.
Y las dudas que tengas.... pregunta sin dudarlo
Animo !!!

hola morganna!!!
lee, lee todo lo que veas en los post fijos y pregunta todo lo que no sepas veras que prontito te pones al día y puntuar será algo mecanico (mi hermana hace mucho que sigue la ww y auqneu está en su peso dice que puntuar ya forma parte de su vida y lo hace inconscientemente)
animo

morganna escribió:HOLA HOY EMPIEZO LA DIETA WW QUISIERA Q ME AYUDASEIS CON TRUCOS Y CONSEJILLOS,ADEMAS DE RECETAS,PARA NO RENDIRME...MUXAS GRACIAS YO HARE LO MISMO MIL GRACIAS

Morganna!!!!!!!!!!!!!!!!

Mira, mira mira mira!!!!!!!!!!!!

Un agno y 24 días.

Chicas, pensadlo, dentro de un agno solamente tooooooodas podríamos estar prepar?ndonos para una cena de finalistas c**o socias del agno WW.

Morganna: qué ejemplazo que eres, cielo!!!!

T? ya eres socia del agno, claro!!! al viaje en crucero no hay quien diga que no, eh, je je je.

hanako, eres un crack , de donde has sacado esto?????????? a morganna le va a encantar verlo....y tienes razon, es fantastico que las que empiezan lo puedan ver.....

?que bueno hanako! pensaba que me había transportado en el tiempo....

Este mensaje es estupendo, tanto para morganna c**o para las demas, para que veamos que todas empezamos igual y que si tenemos constancia, paciencia y hacemos las cosas c**o tocan todas seremos en algun momento socias del año (aunque no nos presentemos)

Bravo morganna por lo que has conseguido.

estos pa mi brujita y pa mi florecilla

Joer pense esta morganna esta loca o que ???
Para que veais morganna es una de tantas, que un buen dia dentro en el foro, pidiendo y ofreciendo ayuda, se quedo y mira ahora es una maestra en el arte ww
VIVA EL FORO, VIVAN LAS WACHIS

(Y LAS MONTIS QUE NO OS OLVIDO)
GRACIAS HANACO ERES UN

alegrais el dia a cualquiera