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Hoy ha sido un mal dia para hacer regimen. me invitaron a una barbacoa y yo no pensaba comer nada mas que algun pinchito. Pero al final he comido chorizo,salchichas picantes y panceta
Lo poquito que llevaba lo he tirado todo por la borda y ahora me siento fatal

de esos dias temnemos todas,a mi ayer mi cuñada me obligo a comer pizza y mira heoy ha restar pero no te preocupes q esos improvistos son mu normales no te lo tomes a mal y no te preocues

Anda y no te preocupes seguro que tu estomago no se siente fatal, si no que cree que esta en el paraiso

Ademas las cosas a la brasa no engordan o si, bueno de cualquier manera, un dia asi lo hemos tenido todas, y no pasa naaaaaa
ahora estos dias tomatelo en serio y ya esta

Animo , que es que , si te pasan un trozo de panceta a la brasita por la nariz haber quien es la guapa que se resiste yo no desde luego

Bueeeeno, y lo rico que estaba que? Además este tipo de idas de olla suelen ser mas habituales al principio. Cuando lleves más tiempo y hayas visto los resultados te lo pensarás mas antes de sacar los pies del tiesto por miedo a perder lo conseguido.
De todas maneras hacer dieta es una carrera de fondo, c**o un marathon. Piensa lo poco que siginifica esta barbacoa en tu vida. Lo importante es el día a día, no el exceso de hoy, así que tranquila.
Y tampoco vale de nada agobiarse. Piensa c**o hubiera sido el día viendo a todos los amigos comer y tu con una ensaladita y un vaso de agua, tambiénuna tortura.
Resumiento, curratelo día a día y si de vez en cuando te tienes que dar un gustazo, pues te lo das

Si pero hoy me he comido los puntos de toda la semana.
Mañana pensaba quedarme todo el dia a ensalada y fruta, pero me parece que eso no puede ser no?
Tengo que consumir todos los puntos?

glooss escribió:Si pero hoy me he comido los puntos de toda la semana.
Mañana pensaba quedarme todo el dia a ensalada y fruta, pero me parece que eso no puede ser no?
Tengo que consumir todos los puntos?

Sip, todos menos 4. Puedes ahorrar 4 cada día pero los tienes que gastar durante la semana. No se que día de la semana empezaste, pero cuando llegue borrén y cuenta nueva

Mujer, un día de esos lo tenemos todas de vez en vez. Pero es cierto: una pizza, una cerveza, un bbq no valen tanto c**o ponerte un pantal?n una talla más chica. En serio.
?nimo y fuerza de voluntad!!!

solo 4 por diay no se yo si con eso arreglas algo de la fiesta,pero no te tortures te lo has pasado bien y eso es lo q cuenta ahora tomalo en serio y ya veras c**o algo bajas

aparte de todo lo que te han dicho, que es cierto voy a añadir algo:

qué tendría de divertido yespecial el hacer una dieta si no pudieras tener el "morbo" y el alegrón de poder saltúrtela de vez en cuando??''

ahí te dejo esa reflexi?n

Glooss no tienes q tener remordimientos, y el gustazo q pasaste comiendotelo q eso no cuenta. Dias c**o estos hay muchos y si no cuando viene la temporada de bodas y comuniones q cada finde te pasas 3 pueblos.

Yo cuando algun dia me paso al siguiente intento hacer una dieta depurativa, c**o por ejemplo el dia de la piña (esta explicado arriba en el post) y hago ejercicio, me voy a caminar?rápido una hora larga.


Y no tienes nada perdido, cena un par de noches x 3 ptos y enseguida lo arreglas.

Un bessazo