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comida de hoy, está bien? :s
Publicado: 13 Oct 2006 11:20
por carrie
arroz salvaje y basmatti + setas a la plancha
mi pregunta es si puedo meterle 1 huevo revuelto
supongo q nada de carne, ni el pavo de campofrío ese?
gracias!
Publicado: 13 Oct 2006 13:26
por Caracola
no puedes ponerle huevo, porque tiene grasas saturadas. si sólo fuera arroz salvaje , sí podrías, pero con la mezcla de basmati no puedes.
Y efectivametne, nada de carne, aunque el pavo, si no tiene grasa y es monti-apto, no creo que sea tan grave.
Puedes acompañarlo de pescado o proteinas vegetales (tofu, legumbres)
es importante que comas proteinas
Publicado: 13 Oct 2006 22:33
por escubidu
y verduras, con el arroz siempre verdurita