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Ay chicas, es que siempre acabo comiendo lo mismo, os cuento, salgo de trabajar sobre las 10 y media de la noche y claro no me apetece poner a hacerme cuchiflitos asi que porfavor dadme ideas para cenar algo rico y rapido de preparar, todas las noches tomo sandwich de pavo o hamburguesa, y ya me canso

vaya horitas de salir de trabajar, te entiendo pero algun pescaito, carne a la plancha, o dejar la cena medio preparada a mediodia para cuando llegues solo tengas q calentarla.
Sobre todo te aconsejo q no cenes siempre igual porque el cuerpo se acostumbra, tienes q variar un poco mas.

Hola,
se me ocurren unas endivias con queso azul (4.5p), 50 gr de keso azul 100 ml d leche desnatada;
revuelto de champiñones(3p), 1 cd aceite pa los champis, una guindilla xica vino blanco, huevo 2p;
ensalada de patata la puedes dejar echar del dia antes;
rollitos de jamon york con philadelphia light lechuguita zanahoria;
pescao a la plancha se hace rapido y es barato d puntos tb....

ANUCA yo aveces tab tengo ese problema aunq llego un pelin antes sobre las 10 bueno el caso es q o me dejo algo medio hecho para la cena o me hago una ensalada y una tortillita francesa o ensalada de pasta algo rapidito porq oye no llega una pa ponerse en plan ARGUI?ANO verdad?

Yo todas mis ideas de cenas os las puse en el post "Cenar x 4 puntos" de hace poco. Si no lo has leido ya echatelo un vistazo a ver si encuentras alguna idea.

Gracias chicas, ya veis que la hora es un rollo y ademas llego hecha unos vendos, con lo cual, cuanto mas facil sea la cosa mejor,

gracias a todas por las ideas, las ire poniendo en practica

anuca, en que trabajas para salir tan tarde?

mira todas las ideas que te han dado eh!!

yo c**o que tambien soy muy repetitiva con la cena así que adapto a monti todo lo que os leo y me gusta

Pues noooooooooooo, haber que os estais imaginando eh...

Soy dependienta de unos grandes almacenes y el centro comercial cierra a las 10 pero entre que se va la gente y cerramos pues eso llego a casa minimo a las diez y media