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Hola a tod@s,
Buscando información sobre la dieta ww, he acabado en este foro y me ha encantado el ambiente que hay, asi que me he registrado
Se me dan muy mal las presentaciones, asi que perdonarme si queda un mensaje algo difuso.
Ayer retome la dieta ww, la hice en el 2003 y perdi 10 kilos. Podr?a escribir mil excusas pero la única realidad es que me he dejado mucho y he sido demasiado permisiva conmigo misma y vuelvo a tener esos 10 kilos encima, con otros dos de regalo.
Pero hasta aqui hemos llegado, desde ayer que vuelvo a contar todo lo que c**o. He leido algun post y veo que la dieta a cambiado desde que yo la hice, espero que no sean cambios muy complicados...
Espero que podamos ayudarnos un@s a otr@s para hacer el camino un poco más fácil.

Bienvenida la dieta es practicamente la misma, alguna variacion en los alimentos y en la forma de saber los puntos q te pertenecen segun peso,edad, estatura, etc.

BIENVENIDA!!!!!!!!!!!!!!!

Bienvenida, pa lo ke haga falta aki estamos y mucho animo

Bienvenida guapa.

Aqui estamos para eso, para ayudarnos mutuamente.

Hola. Que yo tenga entendido la dieta a mejorado en los últimos años, haciendose mas personalizada y simplificandola.
He visto tu ticker y es identico al mío. Yo tambi? empec? con 72Kg y quiero llegar a 60. Ahora llevo 4,5 kilos perdidos en 7 semanas, y estoy encantada. No se si luego ir? mas lenta, pero poco a poco me ir? acercando. Así que bienvenida, y verás que bien.

pues bienvenida y ademas ya veras c**o pronto coges los buenos abitos otra vez

BIENVENIDA! y muchos animos para empezar de nuevo.

bienvenida

Bienvenida