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tengo un problemilla con la leche, veréis... la leche que tomo en la oficina es en polvo y cuando el fin de semana he querido calcular el menú de hoy pues me he hecho un lío:

Si miras en el post fijo de la ww dice:
Leche desnatada en polvo, 2Cd, 0.5

y c**o estaba probando si sí utilizar la f?rmula pues cogí la caja de la leche en polvo y para 100 grs.
(353kcal / 50) + (1/12) - 0 = 7.143, 2 Cdas son 20 grs, por lo que salen 1.42 puntos..... redondeando 1.5

la diferencia es muy grande no ??

a qué hago caso ?? al c?lculo aplicando la f?rmula o al post


Me ha pasado igual con la leche desnatada normal (Pascual Calcio), en el post dice 200ml ... 1 pto y si c**o el tetrabrik y calculo me salen 2 ptos.



qué hago ????

Si pones el analisis nutricional seguro q podemos echarte 1 cable....

son 353kcal los 100 grs
y 1 gramo (escaso) de grasa
fibra no tiene

Hola con la calculadora ww te sale 20gr 1p

Sulis escribió:Hola con la calculadora ww te sale 20gr 1p

Hola Sulis... a mí con la calculadora me sale 1.4 y si hay que redondear son 1.5

es que para un triste vaso de leche me parecen muchos puntos y si encima hay que tomarse 3 al día

que cosa mas rara no?
yo ayer me tomó un descafeinado de sobre en un bar, con sacarina y el vasito de leche entera, que calculo serán c**o mucho unos 150 ml., en fin, que me dijeron por aqui que lo puntuara a 3 puntos pero me parecieron muchos!!!!
alguien que me oriente c**o puntua la leche???

Hola xiroi, a mi tb me sale 1.4 con la excel pero se que con la oficial
suele salir menos.....lo recomendado es hacer caso a la informacion nutricional....yo creo que si te tomas los briks esos que venden peke?itos te
saldria mas barato, creo q en mercadona los hay............
Hola Melo.......la leche entera puntua 1 vaso(200ml) 3 puntos, en el caso del café depende c**o lo tomaras de oscuro.....yo le pondria 1.5

Pero ?te pones 2 cucharadas grandes para un vaso de leche? Me parece una barbaridad. Yo me pongo 2 cucharadas de postre y lo puntuo a 0,5. Mi mentora desde luego no me lo ha corregido, o sea que supongo que mal no estará mal...

elora-danan escribió:Pero ?te pones 2 cucharadas grandes para un vaso de leche? Me parece una barbaridad. Yo me pongo 2 cucharadas de postre y lo puntuo a 0,5. Mi mentora desde luego no me lo ha corregido, o sea que supongo que mal no estará mal...

elora, porfa, con 2 cucharadas de postre cu?nta agua pones ??

no te queda muy clarita

es que no la había utilizado nunca y he probado con dos cucharadas

pues no se cuanta agua llevar?, es una taza de tú, claro , no me daba cuenta de que si te pones un taz?n de desayuno necesitar?s más leche, pero de todos modos creo q 2 cucharadas soperas es mucho, bueno, cada uno a su gusto...