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PUES SI LA SEMANA PASADA ESTABA CONTENTA DE HABER PERDIDO CASI UN KILO PERO NO SE QUE PASA QUE LLEGA EL LUNES Y OTRA VEZ LO MISMO Y ESO QUE LA CENA DEL SABADO SI LA HAGO POR AHI INTENTO QUE SEA BARATITA Y ADEMAS SI TENGO PUNTOS AHORRADOS TOTAL QUE BAJAR UN KILO ME CUESTA UN HORROR HE IDO AL MEDICO DEL ESTOMAGO Y ME DICE QUE CLARO QUE LA FRUTA ENGORDA MUCHO POR EL AZUCAR Y LA VERDURA ME HINCHA ENTONCES QUE HAGO SI ESO ES LO UNICO QUE TIENE POSOS PUNTOS

pues la unica soluci?n es comerla menos y de noche nada de fruta

Hola pues si eso te engorda, tendras que limitarte a las 5 raciones diarias 2 de verdura y 3 de fruta que es lo que aconseja el programa c**o obligatorio, no te creas que es a ti sola a la que le pasa eso, yo he visto a gente en las reuniones engordar por abusar de las raciones 0p

marianm escribió:PUES SI LA SEMANA PASADA ESTABA CONTENTA DE HABER PERDIDO CASI UN KILO PERO NO SE QUE PASA QUE LLEGA EL LUNES Y OTRA VEZ LO MISMO Y ESO QUE LA CENA DEL SABADO SI LA HAGO POR AHI INTENTO QUE SEA BARATITA Y ADEMAS SI TENGO PUNTOS AHORRADOS TOTAL QUE BAJAR UN KILO ME CUESTA UN HORROR HE IDO AL MEDICO DEL ESTOMAGO Y ME DICE QUE CLARO QUE LA FRUTA ENGORDA MUCHO POR EL AZUCAR Y LA VERDURA ME HINCHA ENTONCES QUE HAGO SI ESO ES LO UNICO QUE TIENE POSOS PUNTOS

Beeeeno, la fruta engordaré si te comes 40 manzanas. A ver, algo hay que comer, del aire no nos vamos a alimentar. Y la fruta es, de los males, el mejor. Mas engordaré un chuletún. Así que, yo seguir?a comiendo fruta

dreamita
pues claro que tienes q comer fruta y toda la que quieras mientras adelgazes, mira yo con el extrakit del pescado he llegado a perder 3,8 en una semana, sin embargo mi monitora engordo cuando lo hizo, ella no quema las proteinas, cada una somos un mundo y lo que a mi me va bien igual a ti no

Yo no eliminaria la fruta y verdura, lo q si puedes ir probando es si hay alguna en concreto q te sea perjudicial, prueba un par de dias kiwi, otros dos o tres naranjas y asi, sera monotono pero iras viendo si pierdes con alguna. Y lo mismo con verdura

que es eso del extrakit de pescado????
pues creo que el persimon me hincha pero esque llevo un carrero me c**o al menos 4 al dia dos por la mañana y dos por la tarde estan de vicio luego ya se pasara la temporada

marian yo cambiaráa de fruta, dejar?a los permisones y probaréa a comer otras frutas y las justitas
lo mismo con la verdura