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Que dieta es mas efectiva la de Montignac, WWW o Atkins?

pues eso depende,cada persona es un mundo yo llevo un mes con ww y mira c**o va mi ticker.Pero no mires la efectividad.leete los post de arriba y escoje la q mejor vaya con tu ritmo de vida

efectivas son las 3, lo que ocurre que cada una se rige por unas pautas distintas y eres tú la que tiene que elegir la que veas mas facil de seguir

Todas son efectivas. Dependen de tu ritmo de vida, de si comes en casa o en el trabajo, de que te gusta comer, etc.
Si te cuesta llenarte quiz? monty sea más agradecida porque puedes comer la cantidad que quieras. Si no eres de tanto comer WW te gustar? porque puedes comer de todo, eso s?, cuidando las cantidades para que no se te disparen los puntos.

c**o dicen las compis, depende de tu estilo de vida, lo mejor es q te leas los res?menes y elijas con cuidado

te decidiste por alguna fruiti?
si tienes cualquier duda aqui estamos para responderte

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