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hola a todas.

No se si me podeis aclarar una duda. a lo mejor ya lo habeis explicado otras veces, pero no he encontrado nada y me gustaria entenderlo.
bien, se q la pasta integral hasta la saciedad vale 3 puntos, pero no entiendo porque. alguien lo sabe?

Pues no tengo ni idea porque es. Quiz? c**o tiene poca grasa y mucha fibra entienden que la cantidad que te puedes comer de una sentada no pueden ser mucho mas de tres puntos. Así que así simplifican un poco el régimen. Lo mismo hicieron con las patatas.

Es por los flexipoints, cuando han revisado la dieta algunas puntuaciones han cambiado y entre ellas se ha cambiado el valor de la pasta y las patatas.

bueno, pos gracias por las respuestas, pero bueno, a ver si lo entiendo algun dia.