MundoRecetas.com

Alguien me puede explicar c**o los botes degarbazos de día tienen solo 3 puntos el bote entero?, yo todos los botes de garbanzos que conozcon llevan 400gr escurridos y creo que son muy pocos puntos.
Otra cosa que no entiendo al contar los puntos solo se tienen en cuenta las calorias la fibra y la grasa pero no los hidratos de carbono es asi o no?

bertas,
la calculadora de las wachis es excelente. la mía (comprada en las reuniones de WW) sólo cuenta calorías y grasas. La verdad es que con el tiempo me he dado cuenta que lo importante en esta dieta (a parte, claro, de lo saludable y bien hecha) son las grasas, que al final, tristemente, son lo peor de lo peorcito para la salud!!! si me mandas tus dudas te las respondo con mi calcu!

muchas gracias, y ya te mandare alguna cosa para calcular los puntos .
te mando de un yogur de lidl:
76kcal
proteinas 5,0g
h de carbono 85,6g
grasaa3,5g

bertas escribió:muchas gracias, y ya te mandare alguna cosa para calcular los puntos .
te mando de un yogur de lidl:
76kcal
proteinas 5,0g
h de carbono 85,6g
grasaa3,5g

1.5 por la cantidad que mandaste, necesitas saber los gramos.

la calcu de las reunioes da el mismo resultado sin pedir la fibra