MundoRecetas.com

me he pasado un poquillo este fin de semana, ayer fui al chino y no me prive de nada, pero hoy pensaba hacer dia de verdura y fruta y no he podido tengo una ansiedad que no puedo con ella y he comido mis 20 points correspondientes. Temo mañana la pesada, porque me peso los lunes, pero voy a cambiar y me voy a unir a vosotras y lo voy a hacer los viernes. Ya os contare mañana que tal me ha ido.

no te preocupes mujer, todas hemos pasado por esos findes de ansiedad y descontrol, no le hagas mucho caso al peso de mañana, centrate en hacer la semana lo mejor que puedas cielo

si te has comido tus puntos eso esta bien,no tiene porq haber ningun problema no???

bueno bueno lo mas importante es que ya ha pasado, a veces es inevitable caer en la tentacion, asi que en vez de intentar recuperar lo irrecuperable (no veas lo que vale el chino) no te pases de tus puntos
y animo

Venga animo! y a seguir c**o hasta ahora, aunque sea con los excesos del finde

a todas nos suele pasar que alguna vez caemos en los excesos del fin de semana, pero no te preocupes porque si caes solo una vez y sigues haciendolo bien a partir del siguiente día no pasa nada, no te preocupes y ?nimo

Novata/o


Registrado: Nov 11, 2006
Mensajes: 8
Puntos: 362
Ubicaci?n: cartagena
Publicado: Mar Nov 14, 2006 8:50 am Asunto:


--------------------------------------------------------------------------------

amigas estoy super contenta, he bajado otro kilo aunque me pase el sabado por la noche, hoy he tenido 2 cumples y uno lo he resistido pero el otro habia una tortilla de patatas, una carne empanada k decia comeme y no me he podido resistir, asi k mañana verdurita y frutita para compensar, ya k me he propuesto bajar 7 kilos antes de navidad pero comiendo no haciendo locuras k ya he comprobado k comiendo poco no se adelgaza
_________________