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stoy desesperé tengo una ansiedad k no veas y me acabo de dar cuenta k no he bebido ni un solo vaso de agua, no se k hacer para beber agua ayudadme por fa

Campeona, dejate una botella para ti en un sitio visible por el que siempre pases, cada vez que la veas dale un traguito, directamente de la botella porque si tienes que entretenerte en echarla a un vaso te da pereza y no lo haces, y no te preocupes mujer que siempre hay alguna rachilla mala, pero veras que pronto pasa.

gracias guapa, así lo haré. c**o se pone en la firma para k vaya avanzando el peso hasta el final, porke yo lo tengo en el final y no sé c**o ponerlo

Cariño,
espero que ya te sientas más tranquila.
En el mismo lugar donde has creado tu trick puedes cambiar el peso... si no pica en cualquiera de los nuestros y te llevar? a la página en donde puedes hacerlo.
?nimo, vale?
Primero puedes tomar un vaso de agua al levantarte, recuerda que los tes son agua también. Si no has tomado hoy nada no te preocupes. T?mate unos tragos antes de dormir, quizás juntes dos vasitos.

besos

ya lo he echo. Temo mañana a la basculitis porke he llevado una semana desastrosa y no me siento capaz a hacer tridieta porke me c**o todos los puntos y parece k me faltan, bueno mañana veremos los resultados me conformaría con mantener el peso y no haber cogido

campeona no te puedes venir abajo chica!!!
haz c**o yo, que soy otra que le cuesta mucho tomar agua, bebe 2 vasos al levantarte, al menos ya tendrás medio litro bebido
si te sirve de consuelo, esta tarde tambien he estado nerviosilla por algunos problemas y me he tomado un trozo de bizcocho aun sabiendo que mañana la basculitis será un desastre, pero hay dias en que tú estés antes qeu el regimen
animo cielo!!

Yo hago lo mismo que anuca. Tengo una botella en la mesa del ordenador porque si me tengo que levantar a ponerme un vaso de agua se me olvida y otra en el trabajo. Así la tengo tan a mano que de vez en cuando me echo un buen trago y al final bebo bastante al cabo del d