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HOLA A TOD@S, ME ENCANTARIA PODER UNIRME A TODOS VOSOTROS, LO QUE PASA ES QUE ESTOY MUY MUY PERDIDA.

TENGO DESDE HACE MOGOLLON DE TIEMPO LA DIETA DE WW EN UN ARMARIO METIDA QUE LA PEDI POR CORREO Y ME COSTO UNA PASTA, CREO QUE EMPECE UNA SEMANA PERO YO NO ME ACLARABA, ADEM?S ESO DE TENER QUE IR MIRANDO QUE PUNTOS TIENE CADA COSA QUE COMES NO ME ENTERABA.

ESPERO QUE CON VUESTRA AYUDA ME RESULTE MAS FACIL.

c**o LO HACEIS??? HE VISTO ALGO DE UN EXCELL QUE ES ESO??DE DONDE SE SACA???

QUE NERVIOS!!!!!!!!!! YA TENGO GANAS DE EMPEZAR!!!!!!!

ME CASO EL AÑO QUE VIENE Y A VER SI PUEDE SER QUE CON UNOS KILITOS DE MENOS.....

c**o SE PONE LA IMAGEN QUE TENEIS DEBAJO DE CADA MENSAJE CON EL PESO Y c**o VAIS DESCONTANDO LO QUE PERDEIS????

A TODOS

carso escribió:de perdida nada entre tod@s te ayudamos, aquí no se pierde nadie, sobre c**o poner la barra del peso y la firma si quieres pinchas aquí que está magníficamente explicado recetas-postt36281.html la hoja de excell te sirve para llevar un contol de lo points semanales y si te lees los post fijos que hay sobre la dieta verás que encuentras dónde bajartela, es muy facil, controlar los puntos es cuestión de habituarse, lo dicho, BIENVENIDA

GRACIAS

Vas a ver c**o aunque ahora te resulte un lío enseguida se vuelve algo rutinario y es sencillisima. Leete los post fijos sobre la dieta y a partir de ahí pregunta lo que necesites

Hola!
Qué bueno que apareces con esos ?nimos!
En esta página puedes bajarte la hoja de excel.
http://www.wachiland.tk/
Besikos!

Bienvenida Princesa, ahora te parece complicado, pero cuando lleves 3 o cuatro dias , te val poniendo a la orden, y te empieza a resultar facil, y lo que te parezca dificil, pues no tienes mas que preguntarlo
Animo

Yo al principio tenia la calculadora tan pegada que parecia una prolongacion de mi mano pero ahora ya le tengo cogido el tranquillo a un monton de productos sobre todo los que suelo comer a menudo. Ya veras c**o te habituas en seguida.

Bienvenida!!

Princesa

bienvenidaa!

bienvenida y no te preocupes,q enseguida se le coje el truco