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Existe alguna recopilacion de la dieta hecha con thermomix?

Es que me tengo que plantear ya seriamente lo de la dieta, pero no se, no acabo de estar preparada.

GEMMA

?Te refieres a una recopilaci?n de recetas para Thermomix? Que yo sepa no existe, tendrías que calcular tu los puntos antes de cocinarla

de todas formas no es muy complicado adaptarlas

hola cielo,
si no estas preparada lo mejor es que vayas planteandotelo poco a poco, quiero decir que para hacer dieta hay que estar muy mentalizada, porque ya sabes que la voluntad tiene que ser alta

puedes ir empezando por reducir las grasas, los azucares, las bebidas gaseosas tipo coca-cola, y hacer comiditas mas sanas mientras lees los post y decides que dieta seguir, luego ya ir?s tú misma adaptando recetas con la termomix, nosotras te ayudamos