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holaaa
ya se que todos somos diferentes!! y que perdemos con mayor o menor rapidez los kilos.
Después del verano había recuperado los 4,5 kg que había perdido! si soy tonta! la dieta de los puntos me funcion? super bien, pero en verano me pase 3 puertos.
Ahora me uno a vuestro club! es más fácil cuando tienes ?nimos, consejos y ayuda de la gente!
ahora me pongo en serio otra vez, en febrero - marzo voy a ver a una persona y quiero sorprenderla con mi p?rdida de peso! no es la razón por que quiero perderlo, lo quiero perder porque no me siento bien conmigo misma pero saber q puedo tener un aspecto más presentable en ese momento me motiva. Y, últimamente nada me motiva, osea que c**o objetivo pues ala!!!
Cuanto creeis que puedo perder si lo llevo bien y teniendo en cuenta la Navidad, sólo me lo saltar? los días más señalados!!! y q me apunto a un gim a primeros de diciembre.
Gracias y un aplauso para todas vosotras

Hola y bienvenida.
Yo llevo 12 semanas y he perdido 7 kilos, por si te sirve de guia. Hay gente que las dos primeras semanas no pierde ni un gramo, y luego unas vamos mas deprisa que otras, pero creo que pronto puedes ver resultados y mas si te apuntas al gym. Animo !!!

cada una es distinta yo llevo dos meses y 8kilos bajados asi q no se

BIENVENIDA

Bienvenida

Bienvenida!
Yo he ido bajando poco a poco, pero no me quejo, es c**o el 3% del tiempo que me tard? en subir esos kilos.
?nimo pronto vas a verte estupenda!!!

Bienvenida y ?nimo

hola gracias por la bienvenida!!
de momento llevo 2 días sin saltúrmelo!!

hola y bienvenida ilu
la perdida de peso dependerá en buena medida de lo motivada y lo bien que hagas la dieta, eso es importante, y luego ya está el cómo va evolucionando tu cuerpo, tu metabolismo, pero weno, que pa marzo estés c**o un queso fijo!!