MundoRecetas.com

Hola

Estoy pensando en bajar unos kilitos y cre q la dieta q mejor podría llevar es la Montignac.Hice varias pero no soy capaz de controlar las cantidades asiq voy a probar a ver si soy capaz de privarme de ag?n alimento, c**o patatas,pan .....

c**o no tengo mucho tiempo para cocinar estuve buscando una salsa de tomate y he encontrado dos:

-Sofrito berciano de tomate :tomate cebolla ,aceite de girasol y sal.
-Fritada berciana de tomate :tomate,cebolla,pimiento,aceite de girasol y sal.

Los dos son de la marca S.A.T. El Artesano Ra?l Valcarce

Los compré en el supermercado GADIS,lo hay en galicia y ponferrada también.Si lo hay en otros pues no lo puedo decir pq no mir?.


Muchos besossss

Azahar yo creo que la dos son aptas pero en lo demás no te puedo ayudar porque yo la hago natural pues de las demás no me fi?

Hola azahar bienvenida!!

Gracias por el tomate! Es muy difícil encontrar un tomate apto.

Verás que Montignac es muy fácil de llevar, no tienes que pesar nada ni quedarte con hambre, al contrario, tienes que comer hasta sentirte saciada... sin atiborrarte, claro. De esta manera, si comes lo suficiente c**o para no quedarte con hambre, no echarés de menos las patatas ni el pan ni la pasta ni todas esas cosas. c**o se puede comer arroz integral, basmati o salvaje y espaguetis y fideos, no te darés cuenta de que estés a dieta. Se puede comer pan siempre que sea integral y en principio sólo para el desayuno; se puede comer eventualmente para merendar o cenar una pizza, pero contaréa c**o comida gluc?dica.

Muchas gracias por vuestros ?nimos estoy muy contenta de empezar esta dieta,espero llevarla bien a pesar de las fechas en las q estamos,pero prefiero empezar ahora pq sino es un descontrol y aunq me pase pues seguro q será menos

Ahora mismo peso 68 y quería llegar a los 60, ya os ir? contando c**o me va y leyendo por aquí vuestros mensajes para seguir aprendiendo

Bienvenida, seguro que te va genial