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Investigando un poquillo (desde que estoy con vosotras cada vez me encuentro más concienciada con temas de nutrici?n y salud) me he encontrado este gr?fico. Es un poco "duro" pero he llegado a la conclusi?n de que estas cosas es mejor no ignorarlas y casi, casi, colgarlas de la nevera




En el eje horizontal está el IMC que podemos conocer por ejemplo aquí:

http://www.portalfitness.com/nutricion/imc_ventana.htm

En el eje vertical está el porcentaje de mortalidad, las papeletas que tenemos. Aunque asuste un poco es mejor tenerlo en cuenta ahora que aún estamos a tiempo de ponerle remedio ¿No?

tienes razón dreamita, es un poco duro pero es la realidad, yo lo voy a imprimir y se lo enseñar? a más de uno que conozco que se cachondea un poco de mis dietas, a ver si se ponen las pilas no?, gracias!

Dreamita,
muchas gracias por enviarnos esta información. Yo estoy igual que tú, muxo tiempo lo uso para buscar cosas importantes sobre nutrici?n.
Chicas, por favor, es importante que sepais vuestro IMC!
Besitos

Tiene razón Hanako. Sobre todo al principio tiendes un poco a esconder la cabeza, yo por lo menos. Pero todas deberiamos calcular desde el minuto uno nuestro IMC, es la mejor manera de saber exactamente cuál es nuestro punto de partida.