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Chicas feliz año para todas ustedes que lo hayan empezado bien yo con la dieta de los puntos Espero que me tengan muchísima paciencia en esto y no me reten porque soy nuevita en esto de contar puntos.
Comence mi desayuno fue de 1 taza de leche semi desnatada: 1 punto.
30 grs de queso port salut: 2 puntos.
1 plátano chico: 1 punto.
TOTAL DE PUNTOS EN EL DESAYUNO:4 puntos. El desayuno creo que
Despues les cuento que almuerzo haré porque voy a puntear antes de almorzar se que tengo que comer 22 puntos porque peso 90 kilos

bienvenida al lado oscuro y que la fuerza te acompa?e

No creo que todo sea tan oscuro y si es oscuro entre todas lo podemos aclarar no? Lo importante es empezarlo a cada una de las que componen este grupete lindo de puntos.

Al contrario aqui todo es luz y alegria, pero c**o este grupete tiene tanta fuerza atrae c**o el lado oscuro, asi, que esta es la forma en que yo llamo a este equipo.

Graciela23 te recomiendo que te hagas el grafico del peso c**o el que tenemos la mayoria de nosotras asi puedes ver la evolucion y cuanto te falta para llegar a tu meta te pongo aqui debajo la url del post en el que estan las instrucciones:

recetas-postt36281.html

y BIENVENIDA!!

anuca escribió:Al contrario aqui todo es luz y alegria, pero c**o este grupete tiene tanta fuerza atrae c**o el lado oscuro, asi, que esta es la forma en que yo llamo a este equipo.

DE acuerdo 100% jejeje. Bienvenida

Graciela,

te aseguro que todas nosotras cuando conocimos la wachidieta nada más de imaginar el tiempo que tardaréamos en acomplarnos a la contadera nos daba miedo... pero te aseguro que en un dos por tres (digamos unas dos semanas) comenzarés a sentirte expertaza!!!


Además aquí todas somos bastante pacientes... y juguetonas y animadoras!!!

Lo olvidaba... has leído ya el "A ti que empiezas te digo..."; fue una buena idea de nuestra querida dreamita. Te lo recomiendo:
recetas-postt120067.html

Besitos

bienvenida!!!! ya veras q bien estas con nosotras

Si quieres contarnos un poco sobre ti y conocer algo más de nosotras por qué no visitas esta post: recetas-postt109970.html
y te incluyes?