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Hola, c**o es normal en estas fiestas siempre comes un poquito mas,y sorprendentemente (a mi es la primera vez q me sucede) se me han pegado 4 kilitos, pero todos en la barrigita.
¿Me podias dar una dieta o ejercicios para hacer y poner mi vientre c**o antes??

Gracias

Pues lo mismo que te dijo carso: leete los post fijos a ver si te interesa algna de las dietas de este foro. 4 kilos seguro los pierdes rapid?simo...
Sólo hay un problema si te unes a nosotras: te quedarés enganchada mucho más allí de esos 4 kilos.

GRACIAS ME LEERE LOS POS FIJOS

carso escribió:mi consejo es que te leas los post fijos de las dietas que hay al principio y decidas cual dieta te puede ir mejor y se adapta mejor a ti, muchas de las que posteamos aquí hacemos la dieta de los puntos y otras monti, de otras dietas no conozco practicamente a nadie, pero si quieres puedes pasarte por el foro de dietas varias que allí siguen otras dietas, con lo que decidas nos lo cuentas y en lo que necesites este foro te ayudaré, aquí te lo digo de corazón se encuentra mucha ayuda hay muy buenas personas siempre dispuestas a contestar y ayudarte en lo que puedan

Chicas, ?Ve?s a Carso? Jo, ya se nos ha hecho una experta absoluta, y en un tiempo record. Un buen fichaje esta CArso. Te mereces

dreamita escribió:

carso escribió:mi consejo es que te leas los post fijos de las dietas que hay al principio y decidas cual dieta te puede ir mejor y se adapta mejor a ti, muchas de las que ...mucha ayuda hay muy buenas personas siempre dispuestas a contestar y ayudarte en lo que puedan

Chicas, ?Ve?s a Carso? Jo, ya se nos ha hecho una experta absoluta, y en un tiempo record. Un buen fichaje esta CArso. Te mereces

Absolutamente de acuerdo con vos!!!!!!!!!!!!!!

Estoy totalmente de acuerdo con vosotras,
Un pa nuestra carso

Ya lo habia pensado Carso está que se sale, sigue así, a mi por lo menos me bienes de perlas, dondo soluci?n para los menus.

me uno al aplauso colectivo para nuestra carso y añado por mi cuenta besazos calentitos del sur que te lo mereces carso, por c**o te lo estés currando