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me imagino jeje
Pues este mes he cojido 5,800, para matarme
en fin mañana empezare con el extrakit, para enmendar un poco el desastre

Bueno, piensalo en positivo... En un mes, con toooodas las cenas comidas cafeses y demas que hemos tenido... has cogido ese peso vale , pero es que es un mes enterito y con muchas comidas extraordinarias.

Eso nos lo quitamos rapido rapido, pero hay que aplicarse vale?
Un beso guapetona y animo !!

animo Sulis, que veras que pronto los pierdes!!

Eso está ahí y punto, ahora borron y cuenta nueva, c**o casi todas.

Fuerza que estamos todas contigo, mentalizate y a por ellos, ayer en mi casa pereciamos llenas devorandolo todo, hoy mi marido se pesa y dos kilos, y hijo no lo dice pero hace 10 años que no se lo que pesa no lo dice ni que lo maten, pero me pide ya ensaladas para cenar, come en la facultad.
Hoy he comprado alcachofas, y vamos a depurar, lo necesito me siento sucia por dentro, no me apetece carne ni paste ni pescado, sólo verdura de toda clase.
Ten en cuenta que esos kilos se pierden rapido.

Muchos besos.

Bueno, supongo que a lo mejor te has desanimado un poquito por lo que has cogido pero ni mucho menos debes desanimarte no te preocupes que verás que en otro mes, te quitas más de lo que ganaste, y tan panchos, sólo tienes que intentar portarte bien (que facil es decirlo ¿verdad? ) y pedir toooooodos los ?nimos que necesites y energ?as positivas, aquí te mando unas cuantas

Nada de asustarse ehh la mayoria de la gente coge kg en navidades y estos q son rapidos son los primeros en bajarse, asi q animo y a mover el tiker para abajo.

Me lo esperaba, segun todo lo que he comido durante 1 mes y la facilidad q tengo de cojer peso pues eso, no me voy a a estas alturas ya me conozco

Pues a por ellos, ya se han acabado las fiestas y ten en cuenta que Diciembre es mucho diciembre, y que la s navidades ya empiezan el dia uno con tantos compromisos, a si que manos a la obra y piensa que nunca partes de 0,
un besin
Pilar