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Alguien sabe cuanto puntuan las alcachofas con jamon del mercadona????

si tienes los valores lo miramos en un plis

los 100gr sale a un punto pero creo q con eso no comes

Y si me c**o tol paquete?? son 4,5 puntos y tiene toda la pinta de que lo haces todo y se tiene que quedar en na. eso un yogur y una fruta para comer esta bien, no??

no esta mal pero yo con eso me quedo con hambre. hoy he comido acelgas y cinta de lomo porq con la verdura solo c**o q no puedo

Pues esque mira la hora que es y aun no he comido!!! Mi reloj marca las 5 de la tarde.. Y la verda que no tengo mucha hambre es mas que nada por luego no atiborrarme a porquerias en la cena

entonces cometelo y haz la cena mas fuertecita

Y la verdad es que estan buenas! y para una cena rápida son muy socorridas ( ya sabeis yo y mi alergia a la cocina )

Yo lo que hago es comprar botes de alcachofas de estas en conserva. También compro guisantes, coles de bruselas y repollo. Por otro lado compro taquitos de jamón de esos envasados. Y en un momentito lo rehogo con 1ct de aceite. Así, dependiendo de la cantidad de puntos que quiera tomarme, uso más o menos jamón