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PLATO COMBINADO
Publicado: 15 Ene 2007 13:53
por cocolina
AYER ESTUVE COMIENDO EN EL CORTE INGLES.
EN SU CARTA VIENE UN PLATO COMBINADO ESPECIAL PARA LOS QUE QUIEREN CUIDARSE.
CALCULANDO LOS PUNTOS PUEDE SALIR,
CONSTA DE:
- ARROZ BASMATI (120GR - 6CD) 3 PTS
-2 RODAJAS GRANDES DE TOMATE - 0 PTS
-LECHUGA (VARIOS TIPOS) - 0 PTS
-1 HUEVO EN TORTILLA FRANCESA - 2 PTS
-3 ESPARRAGOS SALTEADOS: 0 PTS
HECHOS CON SAL - 0 PTS
1 CUCHARADITA DE ACEITE - 1 PT
A MI ME SALEN 6 PUNTOS
Publicado: 15 Ene 2007 15:06
por Patricia_Cntlbs
cocolina no espor fastidiar pero creo que los huevos puntuan a 2,5 vamos yo lo hago así es poquito pero entonces serian 6,5 PUNTOS que la verdad no esta nada mal
Publicado: 15 Ene 2007 15:31
por anuca
cuentate algun puntillo mas , de el aceite con el que han hecho la tortilla y salteado los esparragos.
Publicado: 15 Ene 2007 15:46
por Sulis
Si estoy de acuerdo con ellas, apuntate mas de 1ct de aceite, y el huevo son 2,5p
Publicado: 15 Ene 2007 16:44
por cocolina
ok el huevo 2.5 pts
pero en el post en el que viene la lista de puntos sale que son 2 pts
Publicado: 15 Ene 2007 16:58
por melocomoton
yo tb tengo entendido que el huevo a 2.5 puntos, he tomado el plato que dices en el corte ingles y yo siempre le doy 8 puntos por el aceite de la tortilla y de los esparragos
Publicado: 15 Ene 2007 17:10
por patulea
precisamente este m,edio dia he estado calculando según composici?n nutricional y los huevos con omega 6 de mercadona saldráan a 2 puntos (126 cal + 8 fat)
?existe una puntuaci?n fija por ser un tipo de alimento determinado o vale el c?lculo c**o yo lo he hecho?
Publicado: 15 Ene 2007 17:11
por arnak
patulea escribió:precisamente este m,edio dia he estado calculando según composici?n nutricional y los huevos con omega 6 de mercadona saldráan a 2 puntos (126 cal + 8 fat)
?existe una puntuaci?n fija por ser un tipo de alimento determinado o vale el c?lculo c**o yo lo he hecho?
Jurar?a que 126 cal + 8 fat es por cada 100 gramos de huevo, y un huevo no pesa 100 gramos....
Publicado: 15 Ene 2007 17:14
por cocolina
sobre el huevo.
yo en casa tengo la suerte de consumir huevos caseros, mas concretamente de las gallinas de mi querida abuela.
las gallinas solo comen maiz y agua.
lo comento por si influye a la hora de puntuarlos....
Publicado: 15 Ene 2007 17:15
por patulea
cuchaaa, es verdad, que os he puesto la cantidad por cien gramos
un huevo (que no sea de dinosaurio, avestruz o similar) sale por 57 gr, así que calorias: 71,82 y fat: 4,56
las cabezas