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FORMULA 2
- PONTE EN FORMA BEBIENDO
El agua es vital para nuestro cuerpo. Regula la temperatura corporal, transporta nutrientes y productos de desecho y participa en otros procesos fundamentales. Calma la sed y el hambre y consigue una piel mas tersa.
Una buena elección son los tús, infusiones, zumos de verduras, bebidas ligeras sin cafe?na, y agua mineral.
Una mala elección son los refresos y bebidas alcoholicas.
El café, tú verde y tú negro son estimulantes de los ri?ones para eliminar líquidos a la vez que inhiben la absorción de minerales. Tomalas con moderaci?n y acompañalas con un vaso de agua.
El café descafeinado puede perjudicar la mucosa g?strica, así que disfrutalo con sentido com?n

oido cocina eugenio!!!

Vaya, no sabía que el café descafeinado podía dañar la mucosa g?strica.

Muchas gracias por recoger estos datos

Ag?ita ricaaaaaaaa.

Pues yo ya he comenzado, c**o todos los días, con un vaso de agua por la mañana, probé a hacerlo c**o decía Dreamita, con limón, pero creo que mi estémago lo resinti?...

Que buen consejo Eugenio, me has animado, he bajado y comprado una botella de 1 1/2 para beber durante el trabajo y ya he empezado, a parte de lo que ya me tra?a bebido de casa

voy a beber ag?ita, ahorita mismo vuelvo!

no me gusta el café, así que algo tengo adelantado.

siempre tengo en mi escritorio mi botellita de agua

con la falta que nos hace el agua en Murcia y yo solita consumo gran parte de los recursos h?dricos (aunque sean embotellados )

pa que os hagais una idea, son casi la una y ya he ido al servicio cinco veces (y aguantandome, eh?)

patulea escribió:con la falta que nos hace el agua en Murcia y yo solita consumo gran parte de los recursos h?dricos (aunque sean embotellados )

pa que os hagais una idea, son casi la una y ya he ido al servicio cinco veces (y aguantandome, eh?)

pero no bebes mas de 2 litros q tampoco es bueno!!!!