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sigo investigando puntos de mi compra de ayer y me encuentro con que las espinacas a la crema mercadona que venden congeladas (y que se pueden hacer en micro-ondas sin nada de aceite, y que están bien buenas, y que son rapidisimas de hacer) salen muy bien de puntos:

composici?n * 100 gr
72.6 cakl - 3,8 fat

si me zampo la bolsita entera, 250 gr, es verdad (de la buena) que cuestan 4,5 puntos?

pues si aunque tendre que mirar mejor que yo las bolsas de espinacas a la crema que compraba en el mercadona pesaban 450 grs y eran 7,5 puntos toda la bolsa

omposici?n * 100 gr
72.6 cakl - 3,8 fat

si me zampo la bolsita entera, 250 gr, es verdad (de la buena) que cuestan 4,5 puntos?

72.6 * 2,5 = 181,5/50 = 3.63
3,8 * 2,5 = 9.5/12 = 0.8

3.6 + 0.8 = 4.4 Redondeado 4.5 exactos...... no ta mal

¿Pero llena c**o plato único o te quedas temblando?

bueno lo de llenar yo es que tengo bastante hambre, pero te sale un plato majo aunque pa quedarte saciada tampoco es

pues yo con eso, un yogur y una pieza de fruta sí que c**o

Que casualidad, que las compre pero aun no habia calculado los puntos, pero a mi esto no me llena necesito añadir algo mas. Aunque luego tenga que sacar a pasear a la perra durante una hora, creo que acabara ella mas delgada que yo